香港知名导演杜琪峯获邀出任第56届金马奖评审团主席(金马执委会提供)

金马执委会今天(26日)宣布第56届金马奖评审团主席将由三度荣获最佳导演的香港名导杜琪峯出任。

接获邀约的杜琪峰表示,首艘国产钻丝号正式启金马奖是华语电影的至高荣誉,首艘国产钻丝号正式启对他的电影是极重要的肯定,在还没拿到下一个奖座之前,他很荣幸能为它服务,也谢谢金马执委会主席李安导演的邀请。

杜琪峯曾8度提名金马奖最佳导演,并以「鎗火」(37届)、「大事件」(41届)、「夺命金」(49届)3度获奖,与李行、侯孝贤、许鞍华同列金马奖最佳导演得奖纪录保持者;作品并多次入选坎城、威尼斯影展竞赛。

杜琪峯的影视事业是从电视起步,早期执导的脍炙人口作品有「开心鬼撞鬼」、「八星报喜」、「又见阿郎」、「威龙闯天关」、「东方三侠」等。1996年成立银河映像,更把个人风格推向高峰,不论是监製或导演的「暗花之杀人条件」、「鎗火」、「PTU机动部队」、「大事件」、「黑社会」、「黑社会以和为贵」、「放・逐」、「夺命金」,不只对香港社会与类型电影做出完美的结合,精彩的场面调度更备受讚誉。

杜琪峰也被誉为影帝推手,前后将周润发、周星驰、刘德华、吴镇宇、任达华、梁家辉、刘青云送上影帝宝座。此外,他也致力推动香港电影发展,培育年轻电影新秀,更挖掘许学文、欧文杰、黄伟杰三位新导演合作首部剧情长片「树大招风」斩获各大奖项,成绩亮眼。

第56届金马奖颁奖典礼将于11月23日于台北国父纪念馆举行,10月1日揭晓入围名单的同时,届时也将公布所有评审团成员。

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香港知名导演杜琪峯获邀出任第56届金马奖评审团主席(金马执委会提供)香港知名导演杜琪峯获邀出任第56届金马奖评审团主席(金马执委会提供)

金马执委会今天(26日)宣布第56届金马奖评审团主席将由三度荣获最佳导演的香港名导杜琪峯出任。

接获邀约的杜琪峰表示,首艘国产钻丝号正式启金马奖是华语电影的至高荣誉,首艘国产钻丝号正式启对他的电影是极重要的肯定,在还没拿到下一个奖座之前,他很荣幸能为它服务,也谢谢金马执委会主席李安导演的邀请。

杜琪峯曾8度提名金马奖最佳导演,并以「鎗火」(37届)、「大事件」(41届)、「夺命金」(49届)3度获奖,与李行、侯孝贤、许鞍华同列金马奖最佳导演得奖纪录保持者;作品并多次入选坎城、威尼斯影展竞赛。

杜琪峯的影视事业是从电视起步,早期执导的脍炙人口作品有「开心鬼撞鬼」、「八星报喜」、「又见阿郎」、「威龙闯天关」、「东方三侠」等。1996年成立银河映像,更把个人风格推向高峰,不论是监製或导演的「暗花之杀人条件」、「鎗火」、「PTU机动部队」、「大事件」、「黑社会」、「黑社会以和为贵」、「放・逐」、「夺命金」,不只对香港社会与类型电影做出完美的结合,精彩的场面调度更备受讚誉。

杜琪峰也被誉为影帝推手,前后将周润发、周星驰、刘德华、吴镇宇、任达华、梁家辉、刘青云送上影帝宝座。此外,他也致力推动香港电影发展,培育年轻电影新秀,更挖掘许学文、欧文杰、黄伟杰三位新导演合作首部剧情长片「树大招风」斩获各大奖项,成绩亮眼。

第56届金马奖颁奖典礼将于11月23日于台北国父纪念馆举行,10月1日揭晓入围名单的同时,届时也将公布所有评审团成员。

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领务局推出「魔法波鸽的喜怒哀乐」贴图限时免费下载,探船奥黛丽同时举办贴图票选抽机票活动 (央广记者王照坤 摄)领务局推出「魔法波鸽的喜怒哀乐」贴图限时免费下载,探船奥黛丽同时举办贴图票选抽机票活动 (央广记者王照坤 摄)

外交部领务局在2015年5月成立LINE官方帐号,藉此及时发送各国旅游警示,并提供各类旅外安全资讯,至今已突破160万下载人次,领务局为感谢民众支持,也希望让更多的民众认识吉祥物「魔法波鸽」,特别推出「魔法波鸽的喜怒哀乐」贴图限时免费下载,同时举办贴图票选抽机票活动,得奖名单将在7月9日公开抽出。#记者王照坤的採访报导#

外交部领务局局长陈俊贤表示,领务局LINE官方帐号成立至今已有164万好友加入,为持续推广并强化服务内容,领务局进一步推出吉祥物「魔法波鸽」免费贴图下载活动,并举办贴图票选,陈俊贤说:『(原音)这16个贴图当中选前3名,只要你有去点选贴图,7月9日我们就要公开来抽机票,很高兴这些机票得到旅游界的赞助。』

领务局表示,奖品内容是釜山航空的台北至大邱经济舱来回机票1张,中华航空的台湾至东南亚或东北亚不限航点经济舱来回机票1张。

此外,政府宣布从8月1日开始延长试办泰国、汶莱、菲律宾、俄罗斯国民来台免签证措施,陈俊贤表示,泰、菲、汶可免签在台停留14天,俄罗斯则从14天延长至21天,因为去年试办结果,俄罗斯国民来台没有违规、违常纪录,且消费力相对较高,所以特别延长俄罗斯国民的来台免签停留时间。

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7277b3a3ee2ae86dee6988d199d53c3a.jpg(本报讯)若票选近两年大台北地区指标重划区,首艘国产钻丝号正式启央北重划区稳坐一二,首艘国产钻丝号正式启这个新生代的房市当红炸子鸡,南北端各有小碧潭支线、环状线两条捷运,同时握有北二高安坑交流道系统,中央新村、新店高中及日前正式开幕的IKEA新店店,日后尚有十四张联开案,绝佳的地段筹码面,吸引众家建商抢进插旗,新店门牌的特殊魅力,更是获得买方高度认同。

7700坪公园第一排 立地条件绝佳
预计七月中旬正式公开的「宏普中央公园」,无疑是央北重划区投入推案以来,最受各界瞩目的轰动大案,这块坐落在7700坪中央公园正对面的地王基地,加上一旁的学校预定地,创造下楼即享公园、学区的迷人居住环境,而宏普建设(股票代号2536)也将该案视为成立满30周年的集大成之作,无论地段、品牌与规划都属指标,公开前预约组数已达500组以上,惊人的潜销声量,使其他个案相形失色。

代销业者指出,光是7700坪公园第一排这点,其他个案就难以相比,更不用说宏普建设的营造品控、品牌口碑,向来是大台北房市里的模範生,所以推案消息一出,迅速掀起热烈讨论,但就苦了其他业者,届时正式公开区域买气势必会朝其靠拢,不过对于买方来说,有基本面如此到位的地王大案可选择,当然是美事一桩。

地王效应发酵 预约直冲500组
「宏普中央公园」房型设定23~60坪、2~4房,另有6户建坪92~110坪的别墅单位,建筑规划聘请曾设计陶朱隐园、琢赋、涵峰、文心AIT、三井花园酒店的元宏联合建筑师事务所总监柯宏宗操刀,採地上23楼、地下4楼双塔式建筑,与7700坪中央公园相互辉映,目前超过500组的预约组数,以刚性自住客层为大宗,除了区域客,北市文山、大安、中正以及新北永和、板桥客层占比甚高;市场普遍预估,七月中旬正式开案后,拜「地王效应」之赐,买气可望持续加温,日后也将成为央北重划区最具代表性的住宅社区之一。

「宏普中央公园」基本资料
基地位置:新北市新店区央北二路、斯馨二路口 (中央公园对面)
基地面积:2,003坪
坪数/格局:大楼:23~60坪、2~4房;别墅:92~110坪(建坪)
楼层规划:23F/B4F
户数:住家300户、店面14户
投资兴建:宏普建设(股)、新北建设(股)
建 筑 师:元宏联合建筑师事务所
园艺设计:元宏联合建筑师事务所
结构设计:新构造工程股问股份有限公司
公设设计:十瀚设计有限公司
预约专线:(02)8667-6288
官方网站:http://bit.ly/2XNbn4w
资料来源:海心国际股份有限公司

图说一:被誉为央北地王的「宏普中央公园」,尚未正式开案便引发轰动,目前已累积超过500组的预约组数。
图说二:本案正对7700坪中央公园,享难得的市中心绿意景观。
图说三:宏普品牌加上地王效应,迅速席捲央北刚性客层买气。
图片:海心国际提供。
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首艘国产钻探船 奥黛丽丝号正式启航

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每天环台一圈环岛之星自2008年推出后,探船奥黛丽便深受国内外旅客喜爱,探船奥黛丽今年夏天台铁局、易游网和台湾三丽鸥共同合作为环岛之星换上新装,打造萌指数破表的「环岛之星Hello Kitty缤纷列车」。(7/3)日上午于台铁南港站举办首航仪式后,列车即开往树林站,并停靠于月台让民众一睹换上可爱Hello Kitty新装的环岛之星。

去年载客人数已突破5.5万人的环岛之星,为给予旅客不同以往的搭乘体验,除了内外车厢换上彩绘外,今年车内布置小从备品、大到内装彩绘全面更新,堪称是环岛之星有史以来最大幅度的新装调整,期待藉由Hello Kitty的高人气,带动另一股铁道旅游新风潮。

「环岛之星Hello Kitty缤纷列车」以「跟着Hello Kitty环台湾」为设计理念,并由Hello Kitty化身为全台走透透的小旅人,与她最好的小熊朋友Tiny Chum一起搭乘环岛之星玩遍台湾每个角落。为行销全台旅游特色,6节车厢外观设计特别结合台湾在地旅游元素,以6大主题呈现于每一节车厢,包括:缤纷花漾、宝岛动物、在地美食、环岛之旅、乐游体验和文化巡礼,穿梭其中的Hello Kitty就如同旅客的好朋友,陪同大家一起踏上畅游全台的旅程!

除了车厢外,车厢内也一併在这次换装计划进行大改造,卡拉OK车厢以蓝天海洋为主要意象,地板採用沙滩彩绘,配上Hello Kitty乘船赏鲸的打卡装置,呼应台湾岛屿风光;可供旅客饮料喝到饱的吧檯餐车,则採明亮黄色为基调,搭配Hello Kitty享用美食的模样,展现活泼可爱的欢乐气氛;而旅客体验DIY手作活动的餐车车厢,以粉红色系作主色,粉嫩空间结合Hello Kitty搭乘缆车或热气球,传递旅游欢愉时光。

这次环岛之星全面换新装除了强化观光列车整体主题印象外,更期盼藉此拓展国内观光发展并带动週边经济效益,因此今年下半年也将计画推出环岛之星限定Hello Kitty联名商品或列车上贩售之独家商品,相关文创商品预计在台铁列车、台铁梦工场实体店面及网路商店提供选购,另环岛之星列车也将推出Hello Kitty相关餐点,敬请Hello Kitty迷和铁道迷期待!

想搭乘今年最具话题性的「环岛之星Hello Kitty缤纷列车」,明(7/4)日正式开行,购买环岛之星行程商品即可体验,热门商品包含:花莲自由行2天售价2,990元起,「环岛之星˙环岛游 花莲+垦丁3天」售价9,900元起,以上皆含饭店住宿,2人成行天天出发。另外,针对暑假出游需求,另推出10大夏季行程,售价6,500元起,生态探索、夏日戏水、主题乐园、文化体验等夏日必玩内容通通有,迎接暑假亲子旅游旺季,加码祭出儿童不佔床免费优惠,欢迎大小朋友一起畅玩同游,让Hello Kitty陪你一起玩台湾!更多商品讯息请至易游网官网https://www.eztravel.com.tw/ 查询。

※ 「环岛之星Hello Kitty缤纷列车」车体彩绘设计理念

²缤纷花漾:一年四季分别在金针花、油菜花、桐花等花季期间,和Hello Kitty一起赏花拍美照。
²宝岛台湾:台湾稀有动物,如:石虎、黑熊、蓝鹊、梅花鹿、树蛙,与Hello Kitty相见欢。
²在地美食:在台湾旅行,一定要品嚐臭豆腐、水果冰、串烧、刈包等在地小吃滋味,就让Hello Kitty陪你嚐游台湾。
²环岛之旅:跟着Hello Kitty趴趴走,泡温泉、放天灯、搭缆车等活动,带你一同去体验。
²乐游体验:在城市唱KTV、在莺歌捏陶艺、在鹿野搭热气球,一起和Hello Kitty疯台湾。
²文化巡礼:与Hello Kitty走访台湾庙宇、饮茶文化、古蹟建筑,当个有深度的文化旅人

※ 环岛之星观光列车 https://www.eztravel.com.tw/event/2008formosa/

环岛之星观光列车拥有丰富的软硬体设备,包含宽敞舒适的头等客舱座椅、明亮宽广的观景车窗、无限供应的餐车吧檯、台湾道地的在地美味、卡拉OK娱乐车厢、多元好玩的主题活动等,颠覆火车旅行只是交通工具的选择,而是用更有趣、更享受的方式玩遍全台湾!
(苏松涛报导)
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图2:照片由左至右: 三丽鸥公司李明勋总经理、观光局周永晖局长、交通部林佳龙部长、台铁局张政源局长及易游网萧冠群副总经理
图3:照片由左至右: 观光局周永晖局长、三丽鸥公司李明勋总经理交通部林佳龙部长、台铁局张政源局长及易游网萧冠群副总经理
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第5届艾杰旭云林县国小儿童绘画比赛,首艘国产钻丝号正式启自即日起到9月30日开放收件,首艘国产钻丝号正式启今年的主题是「艺起画童年」,欢迎云林县的国小同学们,透过缤纷的画笔,彩绘出有趣的童年回忆。

 

艾杰旭云林县国小儿童绘画比赛,自104年起已经迈入第5届,去年第4届的「爱台湾 画云林」儿童绘画比赛,不仅受到云林在地学童及民众的热烈迴响与肯定,同时透过绘画比赛活动,传达对环境保护的重视,并携手与环球科技大学及云林县美术协会合作,透过企业、学校、艺文社区3方合作,让艺术种子向下扎根。

 

另外,云林县政府自即日起到7月31日在县政府亲民空间的展示厅,举办第4届「艺起暑游趣」绘画比赛得奖作品展,欢迎对儿童绘画有兴趣的听众朋友,踊跃前往参观。

长期单侧耳鸣勿轻忽身体的警讯长期单侧耳鸣勿轻忽身体的警讯

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)耳朵里有个声音嗡嗡响不停,探船奥黛丽是很多人都有过的困扰,探船奥黛丽绝大多数的耳鸣是身体发出的警讯,表示有地方出现异常,提醒我们该检视自己的健康状况,找出引起耳鸣的真正原因。若是有规律性的耳鸣,尤其是咻咻叫这种特别声音,及合併眼睑结膜及眼眶充血水肿,就要立即就医,以免是血管病变,严重恐失明。

根据劳动部职业安全卫生署发行的《劳动力健康报第15期》,人的耳朵分为内耳、中耳、外耳,外界的声波会经过外耳,引起鼓膜振动,使能量传达到位于中耳的三小听骨,同时把讯号放大、传到内耳中的液体,再透过液体把能量传给内耳,内耳的听觉细胞才会产生电击刺激神经,最后才传到大脑,由大脑分辨声波的讯号。日本耳鼻喉科医师田英明指出,在声音变成脑部讯号的过程中,若是某处出了问题,就可能会造成耳鸣。 

出现耳鸣无需紧张但也不能轻忽
常见的耳鸣原因包括:暴露在大音量的噪音中、极端的压力或创伤、耳蜗中的听觉毛细胞退化、耳硬化症、梅尼尔氏症、睡眠障碍、细菌感染、听神经瘤、鼻咽癌、偏头痛、更年期失调、胃食道逆流、外耳病变、耳膜破洞、内耳听觉细胞受损、听觉中枢有问题……等,都可能造成耳鸣,所以一旦出现耳鸣的症状,虽无需紧张但也不能轻忽。

耳鸣与耳塞感、幻听症状不同
耳鸣的症状,会一直听到单调、无意义的声音,类似像嗡嗡叫的声音。而飞机起降时、搭电梯或是登高山,常有一种耳朵闷住、塞住的感觉,其实这叫做耳塞感或耳闷感,和耳鸣不同。这时候压力无法平衡,就会产生耳闷感,通常只要嚼口香糖,或是吞一下口水,耳闷感、耳塞感就会消失。幻听则是耳内听见有意义的声音,不是外界的声音,例如旁边好像有人在你耳边说话、喊你的名字,或是一直重複相同的音乐声,这可能是精神出现异常的症状。

预防耳鸣的生活保健
如果只是单纯的耳鸣,和情绪、压力有关係,要有效预防耳鸣发作,建议日常生活中要遵守几项原则:
1)远离噪音环境,像工厂、机场、火车站、KTV、百货公司等场所。
2)避免听大声音乐,戴耳机或听随身听时保持适度音量。
3)禁止喝酒,因为许多人戒酒后,耳鸣会自然消失。
4)不要暴饮暴食及吃过鹹的食物。
5)避免从事压力大的工作,因为用脑过度,缺乏休息,容易引起耳鸣。
6)充足的睡眠,或是适度的休息。
7)保持平常心,避免生气、紧张、焦虑、情绪不稳。
8)避免内耳毒性药物,像某些利尿剂、阿斯匹灵等药物,都会引发耳鸣症状。

当出现耳鸣的症状,应就医检查,若有不明原因的持续性单侧耳鸣、平衡感异常、脸麻或头昏感应就医检查确定诊断,以免延误病情。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

首艘国产钻探船 奥黛丽丝号正式启航

48225a43db9bfd6e3a83a3bf6374ef49.jpg【大成报记者罗蔚舟/新竹报导】
鑒于家族中曾有肺癌病人,首艘国产钻丝号正式启李先生(化名)今年在公司的年度例行健康检查项目之外,首艘国产钻丝号正式启自费加做了低剂量电脑断层检查,检查结果果真发现了小结节,一方面庆幸自己发现的早,但是也担忧那个小结节会不会演变成肺癌。

台大医院新竹分院胸腔内科于铠纶医师表示,随着台湾民众健康意识的提升,低剂量电脑断层检查(Low dose CT)已成为许多民众健检安排的项目之一。因此,也愈来愈多检查结果意外发现有肺结节。当检查报告显示有肺结节时,有许多人立刻会联想到会不会是肺癌,担忧的找医师询问究竟该如何看待和处理肺结节。

于铠纶医师说明,一般经由胸部X光或是胸部电脑断层检查发现肺部有小于3公分阴影(常为圆形或椭圆形),即称为肺结节。许多民众就医时最想了解的问题是「肺结节的成因是什么?」「有肺结节是不是就是肺癌?」于铠纶医师进一步表示,常见肺结节原因包括良性发炎性病灶、感染、发炎或感染后之纤维化结节以及肺部肿瘤,而肿瘤又分为良性肿瘤(如:纤维瘤)或恶性肿瘤(如:肺癌、淋巴癌)。所以肺癌只是肺结节成因之一,肺结节不等同于肺癌,需要进一步就医确认。

针对病人最关心的「如何分辨肺结节是否为肺癌,以及后续会如何处理?」等问题,胸腔科医师一般会根据胸部电脑断层上面肺结节影像的大小、形状、影像特徵等,结合病患之病史,包含家族癌症病史、抽菸或二手菸、职业、肺部疾病病史等,来判断肺部恶性肿瘤的可能性。再依据上述检验与问诊结果给予合适之处理方式,包括进一步安排电脑断层追蹤、其他影像检查、气管镜检查、切片、开刀等。

一般来说,小于2公分的肺结节有九成的机会是良性结节,不要过度惊慌。于铠纶医师呼吁,当有肺结节时,务必要回诊检查,并和医师讨论后续处理方式。

(图由台大新竹分院提供/台大新竹分院内科部胸腔内科于铠纶医师呼吁民众,若发现肺结节时务必要回诊检查。)

大概所有人都会认为人在冬天要比夏天容易生病,探船奥黛丽夏天因为没有冬天乾燥低温,探船奥黛丽所以疾病的发病率会比较低,但其实夏天的天气炎高温闷热,更容易发生疾病,尤其是与皮肤、免疫系统与心血管有关的疾病。

夏天养生有4个重点

所以谈到夏天养生,一般而言主要的重点包括以下4点。
1、 精神调养:重在保持愉快而平稳的情绪。
2、 起居作息:着重夜卧早起(微晚一点睡觉,早点起床)。
3、 运动健身:注意以温和运动,出汗不宜过多。
4、 饮食营养:主要以清淡健脾利湿,护心保肺养肾为主。

6个夏天养生千万不要碰触的大忌

如果能够做到这些方式,相信可以有效达到夏季养生的原则。不过,碰到炎热的高温酷暑环境,一般人也常会做以下的6件事来降暑气,看起来好像短期之内能够快速恢复身体清凉的感觉,但却是触犯养生大忌的行为。

一、运动后立即大量补水:

在夏天运动后必然会大量出汗,人体流失水分,容易感到口乾舌燥。有的人运动后便大量饮水,觉得这样做才能儘快补充身体需要,使体液平衡。实际上这种做法并不正确。

人在运动时,体内大量血液存留在四肢肌肉中,如果运动后马上大量饮水,势必会使胃肠道部分血管急剧收缩,吸收能力减弱,且让人感到胃部沉重闷胀,妨碍横膈肌的活动,影响正常的呼吸。

正确作法:
在运动后大量出汗时补水要适量,採取「少量多次」的喝法,每15~20分钟喝一次较为适宜,而每次补充水分的量应该控制在150~300ml较为恰当。

二、怕热洗澡时改沖冷水:

有人认为洗冷水澡可增强免疫力,但事实上医师认为洗冷水澡并不会增强免疫力。而人们在夏天外出时在阳光下吸收了大量的热量,人体肌肤的毛孔都处于张开的状态,此时洗泠水澡会使全身毛孔迅速闭合,使热量无法散发而滞留在体内,进而易引起高热。

此外,洗冷水澡虽然感觉畅快,但可能会导致脑部毛细血管迅速收缩引起供血不足,轻者可能让人头晕目眩,重者有可能会引发心脑血管疾病。

正确作法:
在夏季外出回家后,最好是先将身上的汗擦乾或待汗发散乾后再沖洗泠水澡。而老人、小孩等免疫力较低的人,以及高血压、心脏病的病患,还有在生理期及生理期前后女性,都不适合在夏天洗泠水澡。

三、出门穿着轻凉、大面积曝晒身体:

在闷热的夏天,很多人喜欢上身打志赤膊、露着肩膀和膝盖等,以为这样比较凉快,但事事上未必如此。

从生理角度分析,人体体温调节不仅靠皮肤蒸发,也透过皮肤辐射。根据研究显示,在摄氏18-28度的环境里,人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导来散热,但如果气温达到约摄氏35度时,体温主要靠皮肤蒸发散热。当气温继续升高时,皮肤不但不能透过辐射方式散热,还会从外界环境中吸收热量。所以,如果这时打赤膊,就会容易吸收热量,非但不会变凉快,反而会感到更加闷热。

正确作法:
在高温下外出面对强烈的阳光,应该做做好适度的防晒措施,包括涂抹防晒乳或皮肤保湿的保养品,或是阳伞遮住强光,必要时应该着长袖薄外套来避免皮肤从外界吸收热量。

四、冷气开低温持续恆温:

夏天想要避开炎热的高温,所有人会选择待在有空调,保持凉快低温的室内,有些人甚至为了省事,想儘快让身体降温,不管外面温度多高,都将冷气机设定在一个恆温的低温状态,其实这对于健康人来说都是患病的潜在危险,因为室内外温度反差较大,很可能让皮肤无法迅速适应过大的温差变化而引发感冒等呼吸道疾病,也有可能会诱发心血管病的发生。

正确作法:
根据室外温度来调节室内的冷气温度,让两者的温度反差不要太大,必要时可以开电风扇辅助增加室内冷空气的对流。而为了让室内不会受到室外日光照射所带来的高温,也可以用深色的窗帘来达到室内降温的效果。

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文/陈亦云图/何宜庭

首艘国产钻探船 奥黛丽丝号正式启航

目前国际标準每人每公斤体重每天的姜黄素摄取量,首艘国产钻丝号正式启大约在3毫克以下。如果以一个60公斤的成人来看,首艘国产钻丝号正式启每天其实只建议摄取180毫克,如果每天摄取到500毫克以上,可能会有拉肚子、噁心、呕吐、皮疹的情况发生。

图片来源:freepik

研究指出,姜萃取物能抑制多种癌症,包括现代常见的乳癌、大肠癌、肺癌、胰脏癌等,这与姜烯酚、姜辣素有很大关係。

日本「生姜之父」石原结实医师提出「生姜是良药」,带动日本人食姜风潮。他在《生姜不思议 》一书中写道 , 靠着生姜的姜酮(Zingerone)、姜烯酚(Shogaol)、姜辣素(Gingerol)等辣味成分,能促进癌细胞自灭,在美国国家癌症研究中心设计的「防癌食材金字塔」中,姜和大蒜、甘草、甘蓝菜、胡萝蔔等,同列第一级抗癌食材。

石原结实引用美国明尼苏达大学的研究说,植入大肠癌细胞的实验鼠,吃了混合生姜抽取液的饲料,15天后肿瘤数比吃普通饲料的老鼠少很多; 而密西根大学的研究则证实生姜能促使卵巢癌细胞死亡。

同时,石原结实主张造成癌症的原因是体温下降,已有研究证实癌细胞在35℃左右最活跃, 而生姜可优化血流、提高体温,因而能预防癌症。 

姜是老的辣 加热效果更好

石原结实的女儿石原新菜继承父志,持续推广姜的好处。她指出,生姜中大部分是姜辣素,姜烯酚含量很低,但只要经过蒸烤、晒乾,姜烯酚就能增加10倍以上,保健效果更佳,可提高免疫力,帮助身体抗氧化及抗菌。

她着有《乾姜排寒》一书,教民众製作乾姜,建议体温低者食用乾姜来升温,利用高温消灭癌细胞,并增强体内杀手细胞(NK细胞)的抗癌活性。

图片来源:freepik

长庚科技大学保健营养系副教授萧千祐也认为,姜加热后效果较佳。由于姜富含挥发性有机物,需要有点热度,才能散发出来,在未加油加热的情况下,有效成分会出来少一些,因此吃姜最好熟食,才能摄取较多营养素;生食的话口感也太辣,不适合入口。

所谓「姜是老的辣」,萧千祐说,各种姜类以老姜的水分最低、辛辣味最强,姜辣素含量会随着姜龄累积,抗氧化作用也较高。他进一步说明,少数研究报告证实姜能预防癌症,主要是因含有姜辣素,具有抗氧化、抗发炎之效,但姜有很多纤维,多少会干扰到有效成分的吸收,在营养品中,姜比较常用来作为辅助角色,很少当作主角。

抑制多种癌症 缓解化疗不适

陆续有研究证实,姜萃取物能抑制多种癌症,包括乳癌、大肠癌、直肠癌、肝癌、肺癌、前列腺癌、胰脏癌、皮肤癌和黑色素瘤等。

图片来源:PEXELS

沙乌地阿拉伯阿卜杜勒阿齐兹国王大学研究发现,姜萃取物能抑制乳癌细胞生长,同时保存正常细胞,具有代替药物的潜力。乔治亚州立大学的一项研究则显示,姜萃取物有助缩小实验鼠的前列腺癌肿瘤超过55%。

台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示,姜被认为具有抗发炎效果,有助抑制在发炎环境中生长的癌细胞。

一则系统性文献回顾及统合分析指出,每日口服姜1∼3克, 有助降低发炎因子C反应蛋白(CRP)数值,其他如血脂、血糖及糖化血色素等也有改善。这和姜含姜烯酚、姜辣素有关,具降低环氧合酶(COX-2,参与发炎机制的主要酵素)、抑制肿瘤坏死因子等作用。

姜同时具有止吐抗晕之效,有些医师会用来协助病人缓解化疗的噁心不适。近年研究也发现,姜的抗氧化、抗发炎作用,可发挥在脑部,预防阿兹海默等退化疾病。洪若朴说,多数人吃姜没什么问题,但有些人可能会引起轻微不适,例如心灼热、胀气或胃食道逆流,需酌量摄取;另患有胆结石的人也要注意姜的摄取,可能会促进胆汁分泌。 

萧千祐则提醒,姜具有抗凝血功能,正在服用抗凝血药物的病人不宜食用,以免产生交互作用。

图片来源:今周刊提供

撰文 :陈婉箐

※本文授权自今周刊,内容摘自今周刊生活i健康特刊<神奇姜疗力>,原文见此

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撰文/黄庆峰﹝台中慈济医院神经内科主治医师﹞
摄影/杨木根

随着人类寿命的延长,探船奥黛丽失智症已成为二十一世纪「流行病」。失智症好发于老年人,探船奥黛丽且随着年龄层愈高,其盛行率也愈高。台湾失智症盛行率调查,我国65岁以上长者为4.97% 。这个发生率也是随着年龄增加而比率会明显升高。台湾地区的失智老人每年将近有三分之一会死亡 (患者常死于併发症,如肺炎、尿道炎、败血症 ),远高于欧美先进国家,显示国人对失智症的认识不足与照顾不周。

依卫生福利部(民国100年)委託台湾失智症协会进行之失智症流行病学调查结果,以及内政部107年12月底人口统计资料估算:台湾65岁以上老人共3,433,517人(全人口的14.56%),其中轻微认知障碍(MCI)有626,026人,佔18.23%;失智症有269,725人,佔7.86% (其中极轻度失智症有109,706人)。也就是说65岁以上的老人约每12人即有1位失智者,而80岁以上的老人则每5人即有1位失智者。

失智症十大警讯包含(1). 记忆减退影响到工作 (2). 无法胜任原本熟悉的事务 (3). 言语表达出现问题 (4). 丧失对时间、地点的概念 (5). 判断力变差、警觉性 (6). 降低抽象思考出现困难 (7). 东西摆放错乱 (8). 行为与情绪出现改变 (9). 个性改变 (10). 活动及开创力丧失。

早期的症状包括:记忆力减退(尤其是最近发生的事情特别容易忘,而早年记忆犹新)、空间结构异常(常导致无法清楚的辨识方 向而迷路)、抽象思考能力退化(不能理解事物间的异同)、计算能力衰退(如买卖东西时特别容易混淆)等。中期常出现的障碍则包括:语言理解能力下降 (表达不清、弄不清别人的意思)、社会判断力减弱(如礼节的忽略、行为怪异等)、以及规划动作能力的下降(如工具无法使用、不知如何举筷等)等。到了后期,病人的认知功能更严重退化至认不出镜子中反映出的自己,也无法辨识亲人,语言表达的能力明显退步,丧失生活自理能力,甚至行动困难,大小便失禁、长期卧床。

失智症是一种症候群,指人的智能在发展成为正常之后,因为罹患后天性疾病而使其认知功能持续且广泛的降低,虽然其意识状态仍是清醒的。失智症的致病原因有很多种,或说有很多种疾病可造成这种症候。失智症之病因大致可分为 (1). 完全不可逆的退化性疾病,会逐渐的恶化,如阿滋海默氏病 (2). 不完全不可逆的,可加以阻止恶化者,如脑中风后血管性失智症 (3). 可治疗性甚至可治癒的病因,如其它系统性疾病(如感染、新陈代谢异常、药物中毒等)、肿瘤、头部外伤、常压性水脑、忧郁症、硬膜下血肿、甲状腺功能不足等。

危险因子如下:

阿兹海默症: 年龄(年纪愈大机会愈多)、唐氏症、女性、具家族史、具APOE4基因(2-4倍)、教育程度低、头部创伤(拳击手)、家族性早发型失智症、血管性危险因子(阿兹海默症的病人更应该强调预防脑中风)。 血管性失智症: 高血压、心脏病。

大部份失智症患者都属于偶发病例,只有约5~10%具有遗传性,这些病患大多较早发病,恶化速度较快,容易出现幻觉或妄想的精神症状。

依目前的了解,可能可以预防失智症的方法有:

头脑运动(用进废退) 规律运动 压力调适低卡低脂饮食 预防中风 E (每天400 IU)

教育本身并不能改变我们的脑部结构,却是具有功能上的作用,让我们比较能思考,能灵活应用脑力,比如可用幽默感或另类思考来弥补记忆之缺失。因之增加我们 的”知能存款”,经得起”大脑退化”的提领,所以在临床上的表现比较不那么严重,或是延缓失智症状的发生。而且教育年数愈增加,”知能存款”就越丰富。受教育指的不仅是正规教育所传授的新知技能的学习和思考逻辑的训练,其实它涵盖了多动脑筋、多从事心智活动及休闲娱乐等,其中以阅读杂誌、书籍或报纸最为有效。当然玩游戏、打牌、打麻将、看电视、造访亲友、散歩、参观博物馆等也都有助益。

如何预防脑中风以降低失智症

适当治疗高血压:高血压会造成血管硬化,容易发生中风。 戒烟:抽烟者发生脑血病变机率比不抽烟者高2-3倍以上。 少喝酒:喝酒过量会造成高血压、影响肝功能、甚至造成脑出血、脑栓塞。 心房震颤的人服用适当抗凝血及心律调节药物治疗,心房震颤是心跳不规则的一 种,容易形成血栓子造成中风,高危险群可经医师诊断服用适当药物来控制。 饮食方面注意控制血糖,避免肥胖及高血脂。饮食宜清淡,量适中,中老年人需蛋白质摄取,以瘦肉为佳。改变生活方式,保持适当体重,养成运动习惯,运动可促进脑部循环,减少压力、减少盐分的摄取。但对于血压太低的人则不要太严格。 若已中风,积极复健比期待自然恢复的机率大。

失智症的诊断

病史、神经检查及简短的知能测验 实验室检查:以确定是何种病症造成失智症,才能对症治疗 必要常规检查 : 血液常规 生化检查(肝肾功能) 维他命B12浓度 甲状腺功能 梅毒血清检查 脑部电脑断层或磁振造影

阿兹海默症之治疗

抗乙醯胆硷水解酵素之治疗,目前卫生署已核可的有三种药,主要是针对轻中度失智个案,有爱忆欣 (Aricept) (donepezil)、忆思能 (Exelon) (rivastigmine)、利忆灵(Reminyl) (galantamine)三种。合乎规定者健保可以给付。 美国食品药物管理局在2003年核准威智 (Memantime)作为中度至重度老人失智症(阿滋海默症)的治疗药物,目前卫生署也已核可。

照顾者的照顾

家属支持团体:照顾者互相交换意见、心得,互相打气,甚至互相帮助照顾患者。 台湾目前已有家属团体的成立,如康泰基金及家庭照顾者关怀总会等。 喘息服务:可把患者送到某个机构照顾几天或一星期,好让照顾者能放心的休息、渡假,甚至作身体检查、看病或开刀等。 根据一项研究,发现每星期把病患送去接受日间照顾至少 3 个月时,照顾者所承受的压力明显的减低。

照顾者的教育及谘询:提供有关失智症的最新治疗消息,处理患者破坏性行为的方法以及社会资源的取得(如重大伤病,残障证明及手鍊)等等。

台中慈济医院神经内科黄庆峰医师用心地为苗栗南庄乡东河村阿公义诊。

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苓雅区户政事务所于今年5月期间举办之新住民参与社区民俗节庆多元文化体验活动,首艘国产钻丝号正式启在5月25日”粽”量级成果庆祝下,首艘国产钻丝号正式启课程圆满结束,来自缅甸的新住民信心满满的表示,今年端午节要让家人嚐嚐自己亲手包的肉粽喔!

户所主任侯燕娇在课程期间,特别叮咛一定要让新住民朋友们多包几颗粽子带回家与家人分享。此次苓雅户政所举办之新住民参与社区民俗节庆多元文化体验活动,针对端午节庆习俗及传统饮食特色,开办一列系课程;特别聘请城西里前里长薛锦绸老师担任香包製作课程讲师、邀请第一社大助教同时具有丙级中餐烹调及乙级中式麵食加工双证照的在地里民洪玉秀老师教导新住民朋友包粽子、炒长豇豆、炒茄子、煎瓠瓜饼等端午习俗必吃的应景食物。

侯燕娇主任表示,本次活动籍由实作课程,互相交流,大家姊妹情深,更互留联络资讯,感受到台湾政府的用心照顾及浓浓的在地节庆习俗。最后一堂成果分享庆祝活动时,学员更是满心感谢政府重视新住民权益及苓雅区户政事务所接连几年开办一系列新住民活动,让身处异国的新住民朋友们彼此交流互动,快乐学习,感受满满的温暖及被重视的幸福感,期待下次相揪再报名!

此届新住民课程活动经侯主任策画与宣告后,报名人数立即秒杀,可见不仅课程精彩,新住民结业后的好评更讚不绝口,新住民的好学精神,苓雅户所全体工作人员的辛劳,是有代价的!

(魏思霖报导)

图1:
图2:

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依据卫福部统计,探船奥黛丽慢性肾脏病被列为国民十大死因之一,探船奥黛丽对国民健康的威胁甚遽,慢性肾脏病又分为五个阶段,当病程进入第五期(末期)时,肾脏已无法有效清除体内代谢物及维持体液的酸硷平衡,随着肾脏功能渐渐衰退,也会慢慢出现尿毒症状。天主教圣马尔定医院于25日举办「肾脏病友替代疗法座谈会」,透过专科医师与肾脏科团队以及社工师的讲解,让病友建立正确的肾病治疗方式与了解相关社会福利资源。

圣马尔定医院肾脏保健中心卫教师谢秋琴表示,肾就像人体的净化工厂,除了调解水分代谢身体毒素外,还能调节体内电解质,以及製造和分泌贺尔蒙,所以肾脏对于人体来说具有相当重要的功能。然而肾病往往没有心脏病、肝病或糖尿病等来的受注目,但严重性却是并驾齐驱而无不及的,大多数人对肾病存在着负面的既定印象,认为一旦洗肾终身就完蛋了,因而在就医外还自行尝试其他偏方疗法想得到好转,反而使病情恶化。

本院肾脏科团队特别安排「肾脏病友替代疗法座谈会」,内容包含慢性肾脏病与透析治疗的介绍、肾友经验分享,以及相关社会福利资源,让第五期的病患及家属正确认识肾脏替代疗法,并且了解只要遵循医嘱并调整正确的生活方式,就能有效处理病情。再者,鼓励慢性肾脏病病友适度的运动能改善血糖及血压,加上饮食控制,不但能延缓肾功能恶化,也是保护肾脏的不二法门。

圣马尔定医院社会服务科社工师刘佳羽表示,有些病患因担忧洗肾会造成生活经济上的负担,反而未遵循正规治疗而寻求民间疗法,结果适得其反。其实「末期肾衰竭」属重大伤病,定期透析治疗者可藉由申请重大伤病证明卡减免医疗部分费用负担,也可办理身心障碍证明,享有相关社会福利措施,例如:生活补助、社会保险之保费补助、辅具补助、租购屋及停车位补助、就学与就业服务、税务优惠…等等,因此鼓励肾脏病友积极面对治疗。

谢秋琴指出,虽然末期肾脏病听起来很可怕,但勇于接受治疗才能继续开启彩色人生,所以平时养成良好的生活习惯相当重要,定期检查定期追蹤,配合医嘱以及医疗团队的叮咛,「肾」下希望就并非难事!

(宋其佳报导)
图1:

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东海大学消息指出,首艘国产钻丝号正式启该校管理学院今(25)日上午举办「2019两岸永续经营创新、首艘国产钻丝号正式启变革与挑战国际学术研讨会」,活动由企管系承办;国贸、会计、财金、统计、资管、高阶经营管理专班及社科院经济系共同办理。

东海大学管理学院李书行院长表示,这场研讨会是共同学习的,讲者们经历相当丰富。为因应产业数位转型与创新的机会与挑战,大家共同探讨这项议题。并指出东海大学与亚马逊AWS合作成立全台第一个云创学院,管理学院企管系与资管系并支援云创学院的课程规划与开课。管理学院EMBA在108学年度成立「智慧科技管理组」,将协助产业界掌握数位科技进行转型与创新。

东海大学企管系主任黄延聪表示,企管系107学年度下学期成立产业智慧转型中心,希望协助中部产业界进行数位转型与智慧化经营。面对产业界智慧化的风潮与数位转型的契机,此次举办『2019两岸永续经营创新、变革与挑战国际学术研讨会』,并以数位时代下产业的转型与创新为年度研讨主题,聚集全球的产、官、学等各界菁英进行学术与实务交流。

大陆与会学者由东南大学艺术学院院长王廷信带领教授团队,包括艺术学院副院长李轶南、艺术学院院学科办主任周渝、艺术学院动画系副系主任张顺、艺术学院动画系副教授萧宗志、艺术学院美术系副教授沈淑琦与会。王廷信院长也在会中分享大陆数位崛起带来的改变以及宝贵经验,也期许未来两校在学术交流、教师交流、学生交流而更多的合作。

该国际研讨会上午场次安排三场专题讲座:包括数位竞技发展看台湾产业转型创新(讲者:商研院-许添财董事长)、企业数位转型策略与实务(奖者:SAP台湾商业流程解决方案-郑博化总监)、企业智慧转型趋势与案例(讲者:将来银行-吴建颐策略长、香港宜诺管理顾问集团-王劭仁董事长);下午场分别由各系安排各专业领域之论文发表活动。目标为促进管理学术与实务界的交流,藉以整合各领域之观点,并进而提升各领域的研究及互动能量,创造国际性学术合作新的里程碑。(陈惠玲编辑)

图1:东海大学管理学院举办2019两岸国际学术研讨会,大陆学者东南大学艺术学院王廷信院长致词画面。(图/东海大学提供)
图2:东海大学管理学院李书行院长致词画面。(图/东海大学提供)
图3:研讨会上午场次与会贵宾学员合影画面。(图/东海大学提供)

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本报专案组:

黄河壶口瀑布简介--

门票•开放时间:探船奥黛丽
91元/人08:探船奥黛丽00~18:00
交通概况:
从西安出发走G65包茂高速经富县转G22青兰高速,过宜川收费站后转入G309向北行15分钟即到售票处,买好票后向北开进入景区停车场,停车场收费5元。

壶口瀑布位于宜川县东48公里。从宜川县城可乘中巴前往,票价8元;沿途虽然是柏油路,但因为都是盘山道,比较难走。如果从南泥湾或其他地方去壶口,最好也能先到宜川再乘车,因为宜川去壶口的班车相对多一些。

延安火车站斜对面的汽车东站有车发往壶口,票价26元,每天只有7:30一班,中午左右到壶口。

从西安出发,可以乘火车到富县,再搭车到宜川。也可以在西安城东汽车站乘西安-壶口的专线车,早上6:30发车,下午3、4点钟壶口返回。

壶口瀑布简介:
黄河是中华民族的母亲河,黄河壶口瀑布是镶嵌在九曲黄河之上的一颗璀璨的明珠,是北方最富有特色的大型瀑布奇景,名列全国第二大瀑布。1988年被列为国家级自然风景名胜区,1991年被国家旅游局评为“中国旅游胜地四十佳”之一。河水流经此地,以其巨大的力量,泻入河穀,沖入深槽,顿时,涛声轰鸣,水雾升空,惊天动地,气吞山河,显示出“黄河之水天上来,奔流到海不复回”的宏伟气概。壶口瀑布呈现出“水底冒烟”、“霓虹戏水”、“晴空洒雨”、“旱天鸣雷”、“山飞海立”等奇特幻景。抗日战争时期,革命诗人光末然,音乐家洗星海,就是在黄河壮丽情景的激励下,谱写出鼓舞人民斗志的《黄河大合唱》。1987年9月,黄河漂流队探险队员王来安乘坐由40个汽车轮胎缠结成的密封舱,顺瀑布而下,揭开了人类在壶口体育探险的序幕,人称“黄河第一漂”。其后,天津勇士张志强在黄河大桥跳悬索,人称“中华第一跳”。1996年8月,河南冯九山横跨壶口走钢缆,创下高空走钢缆最长的世界吉尼斯纪录,被誉为“华夏第一走”。1997年6月1日为迎接香港回归,“亚洲第一飞人”柯受良驾车飞越壶口,创下世界跨度最大的飞车世界纪录,被称为“世界第一飞”,中保财产保险有限公司的冠名巨幅广告被载入世界吉尼斯纪录大全,同时创造了另一项新的世界之最。1999年6月20日,山西吉县青年农民朱朝辉骑摩托车飞越壶口,又创下了新的奇迹。这些奇迹的创造,和壶口瀑布的惊世气魄相得益彰,使名景和名人的知名度急骤升高,吸引着越来越多的国内外专家、学者及游客到此观光、考察。

主要景观
孟门山
在壶口瀑布下游五公里处,这里,可以看到在右侧的黄河穀底河床中,有两块梭形巨石,巍然屹立在巨流之中,这就是古代被称为“九河之蹬 ”的孟门山。河水至此分成两路,从巨石两侧飞泻而过,然后孟门山[1]又合流为一。相传这两个小岛原为一山,阻塞河道,引起洪水四溢,大禹治水时,把此山一劈为二,导水畅流。此二岛,远眺如舟,近观似山,俯视若门。又传说古时,孟家兄弟的后代被河水沖走,曾在这里获救,故将此二岛称为孟门山。

孟门山之上,黄河在沉积岩河床上沖刷出一条深沟,现在的黄河就在这条嵌入石质河床中的深沟中流淌,这条深沟宽30多米,长5公里,所以叫“十里龙槽”。据考证,今天的孟门山,其地质时期可能是“十里龙槽”南延部分的残留河床,后来,槽穀的下游河段被河水毁坏,从而形成今天河道中的两块巨石。因此孟门山其实是一种被称为河心岛地貌的地质遗迹。

大孟门岛长约300米,宽约50米,高出水面约10米。岛上有一巨型神龟雕像,龟背上立有大禹雕像。其南面石崖上,有清雍正初年,金明郡守徐洹瀛题刻的“卧镇狂流”4个大字,匾幅长2.5米,宽1米,是对此处山水奇景的真实写照:孟门迎着汹涌奔腾的泥流,昂首挺立,任水滔天,终年不没。

孟门“南接龙门千古气,北牵壶口一丝天”,其雄伟姿与龙门、壶口组成黄河三绝,而又以自己独特的风貌着称,古诗有“四时雾雨迷壶口,两岸波涛撼孟门“的佳句。传说古代有位州官奉调人京,乘船沿黄河而下,船到孟门山下,天已黄昏,就靠岸停泊。晚上,他登上孟门山,观赏这黄河小岛上的夜景,只见明月高悬,映入河中,虚虚实实,分外好看。他踏月观景,情趣盎然,吟出“山随波影动,月照浪花浮”的佳句,“孟门夜月”由此成为壶口十大景之一。

空中悬壶
壶口瀑布是黄河中游流经秦晋大峡穀时形成的一个天然瀑布。西临陕西省宜川县,东濒山西省吉县,距陕西省宜川县城40公里,距山西吉县城西南约25公里。瀑布宽达50米,深约50米,最大瀑面3万平方米。是中国仅次于贵州省黄果树瀑布的第二大瀑布。滚滚黄河水至此,300余米宽的洪流从陕西一侧观看壶口瀑布骤然被两岸所束缚,上宽下窄,在50米的落差中翻腾倾涌,声势如同在巨大无比的壶中倾出,故名“壶口瀑布”。两大着名奇景“旱地行船”和“水里冒烟”,更是罕见。亚洲飞人柯受良和黄河小子朱朝晖先后驾驶汽车和摩托车成功飞越黄河壶口瀑布景区。黄河壶口瀑布景区面积约100平方公里,为陕西省和山西省共有着名风景名胜区,1988年被定为国家重点风景名胜区,现为国家4A级景区。 此地两岸夹山,河底石岩上沖刷成一巨沟,宽达30米,深约50米,滚滚黄水奔流至此,倒悬倾注,若奔马直入河沟,波浪翻滚,惊涛怒吼,震声数里可闻。其形如巨壶沸腾,故名壶口。春秋季节水清之时,阳光直射,彩虹随波涛飞舞,景色奇丽。明陈维藩《壶口秋风》诗有“秋风卷起千层浪,晚日迎来万丈红”句,可谓真实写照。

黄河流经秦晋峡穀到达宜川县和吉县境内,水面一下子从300多米宽收缩为50余米,《书•禹贡》中只用八个字:“盖河漩涡,如一壶然。”将壶口瀑布的形象跃然纸上。

冰瀑奇观
平日里“湍势吼千牛”的壶口瀑布,在冬日里呈现出别样风情:黄河水从两岸飞流直下,激起的水雾在阳光下映射出美丽的彩虹,瀑布下搭起美丽的冰桥,令人不禁慨歎大自然的鬼斧神工。走过宽阔的河滩,人可以与壶口瀑布近距离地接触。非汛期时节,稍有胆量的人可以沿着凹进石崖的一道被水沖刷的石槽绕到瀑布内,领略铺天盖地的洪流从头顶越过,那种惊涛骇浪的视觉体验,与《黄河大合唱》给人的精神洗礼一样荡气迴肠。

水底冒烟
黄河入“壶口”处,湍流急下,激起的水雾,腾空而起,恰似从水底冒出的滚滚浓烟,十数里外可望。壶口雾气的大小与季节、流量有关。冬季河面封冻,瀑布多成冰淩,地表来水减少,壶口流量降至150—500立方米/秒,激浪不大,飞出槽面水雾极少;夏季流量大增,水流溢出深槽,落差甚小,瀑布消失,不易形成升入高空的浓密水雾;春秋两季,流量适中,气温不高,瀑布落差在20米以上,急流飞溅,形成弥漫在空中的水雾,即“水底冒烟”一景。

旱地行船
壶口瀑布落差大,加之瀑布下的深槽狭长幽深,水流湍急,给水上船只通行带来很大的困难。过去从壶口上游顺水下行船只,不得不先在壶口上边至龙王庙处停靠,将货物全部御下船来,换用人担,畜驮的方法沿着河岸运到下游码头,同时,靠人力将空船拉出水面,船下铺设圆形木杠,托着空船在河岸上滚动前进,到壶口下游水流较缓处,再将船放入水中,装上货物,继续下行,在岸上人力拖船很费力气,常常需上百人拼命拉纤。儘管有一些圆形木杠,铺在船下滚动,但石质河岸上仍被船底的铁钉擦划得条痕累累。在当时的条件下,“旱地行船”可能是水上运输越过壶口瀑布的最佳选择,它与壶口瀑布上下比较平缓的石质河岸相适应,近来,由于公路、铁路的迅速延伸,以及壶口附近黄河大桥的修建,过壶口的水上航运已阻断多年,旱地行船现仅可看到昔日行船留下的痕迹。
(来源:欣欣旅游网)



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本报专案组:

文章摘要:首艘国产钻丝号正式启水上乐园位于宁夏回族自治区银川市滨河新区的艾伊薰衣草庄园,首艘国产钻丝号正式启推出景区免门票优惠后,掀起旅游热潮。

活动期间,景区停车场内,停满旅游大巴,售票口排满热情的游客。艾伊薰衣草庄园彙聚薰衣草、马鞭草、玫瑰、虞美人等各色花草,独特的地域优势形成了“三季有花,四季常绿”的盛景,既具备西北大漠风光之雄奇,又见漠域花海之烂漫。(来源:中国网 伍策 夏穀)




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