投入民主党初选、争取挑战川普的美国参议员华伦(Elizabeth Warren)来说,黄金猎犬「贝利」(Bailey)可是一名超级助选员。@FirstDogBailey

美国总统川普(Donald Trump)是150年来第一位没有饲养宠物的白宫主人,如今民主党人希望回归传统,而这些有着四条腿的助选员威力可不容小觑。#请听以下的专题报导#

逾1世纪来首度没有白宫宠物

川普是自从詹森总统(Lyndon Baines Johnson)以来,第一位没有饲养任何宠物的美国总统,这让他似乎背离了白宫传统。川普说,他其实不介意养宠物,但他真的没有时间。有人告诉他养第一宠物才是「政治正确」,但他觉得这有点虚伪。据说他曾私下说过,「我养个狗做什么?」

但对投入民主党初选、争取挑战川普的美国参议员华伦(Elizabeth Warren)来说,黄金猎犬「贝利」(Bailey)可是一名超级助选员。哈芬登邮报(HuffPost)报导,8个月大的贝利是华伦的「2020官方好孩子」(Warren 2020 Offical Good Boy),牠如影随行出现在造势场合,华伦的网路募款商店上印有「让贝利成为第一狗」的手帕售价18美元。贝利也是新兴网红,华伦在IG上传牠和丈夫的照片,写着「这些伙伴让我心开怀。」拥抱毛绒绒的贝利,让强烈反对大型银行、主张徵收富人税、和川普是死对头的华伦变得更加人性化,拉近了与选民的距离。


对投入民主党初选的美国参议员华伦(Elizabeth Warren)来说,黄金猎犬「贝利」(Bailey)可是一名超级助选员。 @FirstDogBailey

民主党初选四条腿是超级助选员

至于有「甘迺迪2.0」之称的德州政治明星欧洛克(Beto O"Rourke)也不遑多让。这位极具政治魅力的民主党参选人,身边曝光度极高的黑色拉不拉多犬「阿提米斯」(Artemis),不但是欧洛克的推特常客,甚至还陪着主人登上「浮华世界」(Vanity Fair)封面,向世人宣告逐鹿白宫的雄心壮志。「时代」(Time)杂誌甚至认为,爱犬抢走主人风采。无论如何,拜毛小孩所赐,欧洛克确实成为推特热门话题。


有「甘迺迪2.0」之称的德州政治明星欧洛克(Beto O"Rourke)与身边曝光度极高的黑色拉不拉多犬「阿提米斯」(Artemis)@BetoORourke

虽然,并不是养了可爱猫狗就能成为美国总统,但选民可能因此在IG追随,拉近彼此距离、增加共同话题。像纽约州参议员陆天娜(Kirsten Gillibrand)就有只名叫「枫树」(Maple)的拉不拉多贵宾狗,儘管不常在网路上秀恩爱,但只要枫树一出马就能发挥作用,成为这位反川普大将口中的「小确幸」,吸引无数网友按讚。

毛小孩柔化形象拉近距离增话题

就连尚未决定是否参选的前副总统拜登(Joe Biden)也是爱狗一族,从人道协会领养了救难狼犬。而37岁的参选人布塔朱吉(Pete Buttigieg),算是民主党初选阵营中的「小鲜肉」,只比法定总统参选年龄多2岁。他收养的2只爱犬「杜鲁门」(Truman)和「巴蒂」(Buddy)都有自己的专属推特帐号,布塔朱吉还为流浪动物发声,表示这些毛小孩在提醒世人,还有多少可爱、美丽的动物在庇护所里等待着永远的家园。

当然,民主党最着名的宠物狂人,应该是深爱「法拉」(Fala)的前总统罗斯福(Franklin Delano Roosevelt)。他曾发表着名的法拉演说(Fala speech),驳斥共和党人声称他派出军舰接小狗的传闻。罗斯福说,他们可以攻击他,但不能攻击法拉,那可是只苏格兰狗,要是知道这些编造的故事,那牠的苏格兰脾气就要发作了。


美国前总统罗斯福(Franklin Delano Roosevelt)1941年12月与「法拉」(Fala)摄于白宫。(图:取自维基百科)

说来说去,民主党人共同要挑战的对手─川普,是一位没有白宫宠物的美国总统。川普甚至曾拿狗来骂人,他在推特发文侮辱前幕僚纽曼(Omarosa Manigault Newman),称讚白宫幕僚长速速解雇「那条狗」,干得好!放眼2020,四条腿的超级宠物助选员,很可能就是川普难以摆脱的对手之一了。#以上专题由吴宁康编撰播报,谢谢收听#

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投入民主党初选、手工锉刀剉争取挑战川普的美国参议员华伦(Elizabeth Warren)来说,手工锉刀剉黄金猎犬「贝利」(Bailey)可是一名超级助选员。@FirstDogBailey投入民主党初选、争取挑战川普的美国参议员华伦(Elizabeth Warren)来说,黄金猎犬「贝利」(Bailey)可是一名超级助选员。@FirstDogBailey

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逾1世纪来首度没有白宫宠物

川普是自从詹森总统(Lyndon Baines Johnson)以来,第一位没有饲养任何宠物的美国总统,这让他似乎背离了白宫传统。川普说,他其实不介意养宠物,但他真的没有时间。有人告诉他养第一宠物才是「政治正确」,但他觉得这有点虚伪。据说他曾私下说过,「我养个狗做什么?」

但对投入民主党初选、争取挑战川普的美国参议员华伦(Elizabeth Warren)来说,黄金猎犬「贝利」(Bailey)可是一名超级助选员。哈芬登邮报(HuffPost)报导,8个月大的贝利是华伦的「2020官方好孩子」(Warren 2020 Offical Good Boy),牠如影随行出现在造势场合,华伦的网路募款商店上印有「让贝利成为第一狗」的手帕售价18美元。贝利也是新兴网红,华伦在IG上传牠和丈夫的照片,写着「这些伙伴让我心开怀。」拥抱毛绒绒的贝利,让强烈反对大型银行、主张徵收富人税、和川普是死对头的华伦变得更加人性化,拉近了与选民的距离。


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有「甘迺迪2.0」之称的德州政治明星欧洛克(Beto O"Rourke)与身边曝光度极高的黑色拉不拉多犬「阿提米斯」(Artemis)@BetoORourke

虽然,并不是养了可爱猫狗就能成为美国总统,但选民可能因此在IG追随,拉近彼此距离、增加共同话题。像纽约州参议员陆天娜(Kirsten Gillibrand)就有只名叫「枫树」(Maple)的拉不拉多贵宾狗,儘管不常在网路上秀恩爱,但只要枫树一出马就能发挥作用,成为这位反川普大将口中的「小确幸」,吸引无数网友按讚。

毛小孩柔化形象拉近距离增话题

就连尚未决定是否参选的前副总统拜登(Joe Biden)也是爱狗一族,从人道协会领养了救难狼犬。而37岁的参选人布塔朱吉(Pete Buttigieg),算是民主党初选阵营中的「小鲜肉」,只比法定总统参选年龄多2岁。他收养的2只爱犬「杜鲁门」(Truman)和「巴蒂」(Buddy)都有自己的专属推特帐号,布塔朱吉还为流浪动物发声,表示这些毛小孩在提醒世人,还有多少可爱、美丽的动物在庇护所里等待着永远的家园。

当然,民主党最着名的宠物狂人,应该是深爱「法拉」(Fala)的前总统罗斯福(Franklin Delano Roosevelt)。他曾发表着名的法拉演说(Fala speech),驳斥共和党人声称他派出军舰接小狗的传闻。罗斯福说,他们可以攻击他,但不能攻击法拉,那可是只苏格兰狗,要是知道这些编造的故事,那牠的苏格兰脾气就要发作了。


美国前总统罗斯福(Franklin Delano Roosevelt)1941年12月与「法拉」(Fala)摄于白宫。(图:取自维基百科)

说来说去,民主党人共同要挑战的对手─川普,是一位没有白宫宠物的美国总统。川普甚至曾拿狗来骂人,他在推特发文侮辱前幕僚纽曼(Omarosa Manigault Newman),称讚白宫幕僚长速速解雇「那条狗」,干得好!放眼2020,四条腿的超级宠物助选员,很可能就是川普难以摆脱的对手之一了。#以上专题由吴宁康编撰播报,谢谢收听#

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张大力医师东京风采隆乳手术前安全流程,冰达人分享半世纪食凉乳房超音波安全检测,冰达人分享半世纪食凉评估胸型、肌肉组织与乳房腺体健康状况,规画适合的隆乳手术方式。(图/张大力提供)

隆乳日新月异,魔滴(MOTIVA)波力媚义乳材质问世,强调更优于传统手术,而其中让爱美人士趋之若鹜的一大特色,便是术后免按摩。整形外科院长张大力医师认为,不论选择何种材质,都得以「安全隆乳」为首要,术前乳房超音波评估,可依胸型规划安全的手术;术中配合德国HD1080P高阶内视镜系统,清楚了解组织血管、神经和肌肉比例层次,不仅出血量少,荚膜挛缩率也大幅降低。

张大力医师指出,为改良传统手术中空间不足,造成需勤按摩与触感受限的问题,3D安全隆乳立体空间升级为日式5D隆乳手术,打造有延展性的立体空间,各种角度有自然柔软的外型与触感,适用所有材质皆免按摩。

日式隆乳注重术前与术后的双重安全保障,张大力医师说:「术前乳房超音波检查评估适合的方式与材质;术后定期配合乳房超音波追蹤,可达到美丽安全双重保障」。自体脂肪丰胸,可透过超音波检查乳腺和组织等条件是否安全适宜,隆乳手术更应了解超音波评估下,适合的材质与方式。

日式5D隆乳针对每个人的乳房条件,制定专业安全的手术计画,术前后的检查评估与追蹤,让美丽安全双重保障。(图/张大力医师提供)日式5D隆乳针对每个人的乳房条件,制定专业安全的手术计画,术前后的检查评估与追蹤,让美丽安全双重保障。(图/张大力医师提供)

日式5D隆乳技术,是张大力医师累积丰富整形外科临床经验之集大成,结合美国3D Vectra模拟科技,依个别体质状况精準剥离筋膜与肌肉组织的比例,将义乳放到「对」的位置,打造立体柔软空间。更重要的是,能做到全材质皆免按摩,并注重乳房内侧与下缘呈现自然垂坠感效果,比水滴感更真实,手术过程结合精準的技术和独特立体空间的设计。

目前琳琅满目的隆乳选择,近期专家提醒,自体脂肪丰胸术前乳房超音波检查评估安全条件,可降低风险发生,根据国内外医师研究与报导指出,自体脂肪注射后併发症有钙化、发炎感染等风险。自体脂肪丰胸不适用平胸、罩杯小、乳房囊肿或乳癌家族病史者。因此术前需配合乳房检查、专业说明等安全步骤。首先,运用超音波与MRI核磁共振检查来规画施打层次与计量,且每次施打约100CC为主,因脂肪的质地柔软,是无法达到坚挺立体成效,触感也会因脂肪在体内存活及变化的状况而定,医师呼吁慎选评估自身条件并且术前术后都需定期检查与追蹤。

整形外科张大力院长建议「隆乳前需做超音波检查并与专业医师讨论适合自己的隆乳材质与手术方式」。(图/张大力医师提供)整形外科张大力院长建议「隆乳前需做超音波检查并与专业医师讨论适合自己的隆乳材质与手术方式」。(图/张大力医师提供)

国外大多用于重建乳癌患者,根据统计,打入的脂肪有3至6成会被人体完全吸收。因此建议少量多次为原则,过量注射会造成存活率下降,也会提高后遗症风险,恐引起产生结节、硬块、疤痕变形等併发症,严重者全身性感染发炎或败血性休克等问题。专家提醒,乳房超音波检查提升安全。

张大力医师提醒,爱美女性应事前与专业医师讨论,选择适合个人身形、身体条件的材质及安全的隆乳方式为宜,别让追求丰胸材质的迷思,成为日后难以弥补的遗憾。

营养素长期饮酒会大量消耗或抑制维生素生成,见闻导致体内维生素A、见闻维生素B12、叶酸及锌的含量不足,进而造成味觉障碍。(图/ingimage)

45岁廖先生因工作关係几乎天天应酬,最近和客户聚餐时,面对满桌佳餚却食之无味,赴医检查发现是由于饮酒过量,造成体内维生素A、B12、锌和叶酸含量不足,而出现味觉异常,经戒酒并补充营养素后,终于能再次嚐到食物的美味,也不敢放肆饮酒了。

亚洲大学附属医院耳鼻喉部主治医师邹永恩表示,患者因长期饮酒,会大量消耗或抑制维生素生成,导致体内维生素A、维生素B12、叶酸及锌的含量不足,进而造成味觉障碍,此类的患者主述多为「没吃东西,却觉口中有苦味或鹹味」,或是因味觉敏锐度降低,必须在食物中加入大量调味料,反而增加罹患心血管疾病、癌症等风险。

邹永恩指出,当食物进入口腔后,食物中的化学分子会与口腔黏膜表面的味蕾结合,并由上皮细胞经人体的第7、9、10对脑神经传递到大脑皮质,而产生味觉,当此路径途中出现问题,就会造成味觉异常与障碍,除了影响进食的乐趣,也可能因无法辨识食物的新鲜度,增加食物中毒的风险,严重时更可能出现失智症、忧郁症等併发症。

造成味觉异常的原因相当多,包括老化、口腔卫生不良、系统性疾病(如糖尿病、乾燥症、肝硬化、长期胃食道逆流、阿兹海默症等)、药物(如化疗药物、抗组织胺、部分抗生素、高血压用药)、神经受损、接受放射线治疗及化学治疗、营养素缺乏、上呼吸道感染和荷尔蒙改变等,因此一旦发现状况,建议须由专业医师诊断,才能对症下药。

邹永恩也提醒,味觉异常代表身体某些部分出现警讯,对于年长者来说,应确保他们每日摄取均衡饮食,避免因营养不良而影响健康;对其他年龄层的民众来说,应改善口腔卫生、检视使用的药物并与医师谘询,再做调整、补充适量营养素和水分等,才能享受进食的乐趣,及避免严重疾病发生。

手工锉刀剉冰达人分享半世纪食凉见闻

奇美医学中心妇产部主治医师彭依婷台湾海洋性贫血带因者占总人口约6%,手工锉刀剉重型海洋性贫血则为公告罕见疾病,手工锉刀剉为了避免罹患此症的小孩出生,夫妻需要在婚前、孕前、产前做血液检查,确认是否带有遗传基因。(图/奇美医学中心提供)

海洋性贫血又称为地中海贫血,是1种遗传疾病,源自于病人製造血红素的基因有缺陷,导致造血能力异常。根据疾病严重度会有程度不一的贫血及其他相关临床症状,包含铁质沉积、黄疸、生长迟缓、骨骼变形等。重度患者须终身输血或接受骨髓移植才能维持生命,对病人及家庭造成极大负担。

台湾带因者占总人口约6%,相当于140万人,其中4.5%为甲型海洋性贫血,1.5%为乙型海洋性贫血,大部分带因者没有症状,通常透过血液检查,发现小球性贫血后才得知自身带因状况。另外,重型海洋性贫血则为公告罕见疾病,为了避免罹患此症的小孩出生,夫妻需要在婚前、孕前、产前做血液检查,确认是否带有遗传基因。

海洋性贫血带因者的特徵是血液常规检查(CBC/total cell counts)会发现小球性贫血,若只带1个α基因缺陷者有可能无贫血,称作无症状海洋性贫血带因者,但缺铁性贫血病人也会有小球性贫血,因此无法单以血液检测辨别,需检验血液中铁质是否过高(海洋性贫血)或铁质过低(缺铁性贫血),缺铁性贫血者可先使用补铁剂一段时间再重验血;若怀疑为海洋性贫血带因者则需进一步接受血红素分析及基因检测。

因台湾为海洋性贫血基因盛行地区,所以产检已提供全面筛检及相关补助,但若在第1次产检时才发现疑似个案,配合基因检测作业时间约需2周,加上胎儿诊断周数(羊膜穿刺须满15周),到胎儿确诊前常需1至2个月。若不幸确诊,又须在有限的时间内作出重大决定,对夫妻双方都是很大的冲击。

奇美医学中心妇产部主治医师彭依婷呼吁,在健检或其他血液检测时发现有贫血或血球体积较小者、已知父母疑似或确定为海洋性贫血,自己也可能为带因者,以及完全不知道自己有没有小球性贫血的民众,若能在孕前甚至婚前就做检测,可以降低彼此心理负担,也更适合双方的怀孕计画。

此外,符合下列补助资格者,检体送至通过评核之遗传性疾病检验机构,可获得部分检验费用补助:(一)準妈妈及準爸爸经血液常规检查发现平均红血球体积皆≦80 fl者,补助夫妻2人接受海洋性贫血检查(带因者确诊),每人可最高补助2,000元检验费。

(二)如夫妻经确诊皆为海洋性贫血同型带因者,因胎儿有4分之1机会成为重型海洋性贫血儿,所以政府补助胎儿最高5,000元进行产前遗传诊断;如同时为低收入户,或居住优生保健措施医疗资源不足等80区,再额外补助採检费3,500元,每胎最高补助8,500元。(三)如胎儿确诊为海洋性贫血基因异常者,会由医疗院所提供遗传谘询服务。

灰指甲灰指甲就是霉菌感染,冰达人分享半世纪食凉指甲局部变厚,冰达人分享半世纪食凉质地变脆,但因不痛、不痒,许多民众没有病识感而忽略治疗,除了影响美观,还可能传染给同住的家人。(图/ingimage)

夏天是足部霉菌感染的高峰,不少人爱穿运动凉鞋,以为只要够通风霉菌就不会找上身,但皮肤科医师提醒,穿袜子会每天都替换,却鲜少有人会天天洗运动凉鞋,反而形成适合霉菌孳生的环境,有人因此染上香港脚、灰指甲等困扰。

37岁张先生热爱跑步,经常报名马拉松赛事,在雨中跑步根本家常便饭,但因双脚长期闷在潮溼的跑鞋以致罹患灰指甲,即使试过各种偏方、每天擦药治疗,还是久久不见起色。另1名体型壮硕的卢先生则常在健身房练重训,却因为没有注意卫生习惯,并未自己携带拖鞋,赤着脚踩在公共淋浴间地板,以致霉菌侵入,被传染灰指甲。

台安医院皮肤科主任曾德朋解释,灰指甲就是霉菌感染,指甲局部变厚,质地变脆,但因不痛、不痒,许多民众没有病识感而忽略治疗,除了影响美观,还可能传染给同住的家人。治疗上除了选择可杀死霉菌、便利的外用药之外,更重要的是要「锉甲」,在涂药前先将坏死与空洞的指甲锉除、锉薄,让药物容易吸收,还能一併刺激指甲生长,缩短治疗时程。

曾德朋指出,约有一半灰指甲患者在用药后仍反覆得病,甚至还会感染引发香港脚,原因可能是用错药物,一般指甲保养液并无法治疗灰指甲,目前已有「新型抗甲癣油剂」1周只需擦1次,能有效防止霉菌扩散感染给其他人。

营养素长期饮酒会大量消耗或抑制维生素生成,见闻导致体内维生素A、见闻维生素B12、叶酸及锌的含量不足,进而造成味觉障碍。(图/ingimage)

45岁廖先生因工作关係几乎天天应酬,最近和客户聚餐时,面对满桌佳餚却食之无味,赴医检查发现是由于饮酒过量,造成体内维生素A、B12、锌和叶酸含量不足,而出现味觉异常,经戒酒并补充营养素后,终于能再次嚐到食物的美味,也不敢放肆饮酒了。

亚洲大学附属医院耳鼻喉部主治医师邹永恩表示,患者因长期饮酒,会大量消耗或抑制维生素生成,导致体内维生素A、维生素B12、叶酸及锌的含量不足,进而造成味觉障碍,此类的患者主述多为「没吃东西,却觉口中有苦味或鹹味」,或是因味觉敏锐度降低,必须在食物中加入大量调味料,反而增加罹患心血管疾病、癌症等风险。

邹永恩指出,当食物进入口腔后,食物中的化学分子会与口腔黏膜表面的味蕾结合,并由上皮细胞经人体的第7、9、10对脑神经传递到大脑皮质,而产生味觉,当此路径途中出现问题,就会造成味觉异常与障碍,除了影响进食的乐趣,也可能因无法辨识食物的新鲜度,增加食物中毒的风险,严重时更可能出现失智症、忧郁症等併发症。

造成味觉异常的原因相当多,包括老化、口腔卫生不良、系统性疾病(如糖尿病、乾燥症、肝硬化、长期胃食道逆流、阿兹海默症等)、药物(如化疗药物、抗组织胺、部分抗生素、高血压用药)、神经受损、接受放射线治疗及化学治疗、营养素缺乏、上呼吸道感染和荷尔蒙改变等,因此一旦发现状况,建议须由专业医师诊断,才能对症下药。

邹永恩也提醒,味觉异常代表身体某些部分出现警讯,对于年长者来说,应确保他们每日摄取均衡饮食,避免因营养不良而影响健康;对其他年龄层的民众来说,应改善口腔卫生、检视使用的药物并与医师谘询,再做调整、补充适量营养素和水分等,才能享受进食的乐趣,及避免严重疾病发生。

手工锉刀剉冰达人分享半世纪食凉见闻

抗生素抗生素可以对抗细菌,手工锉刀剉但若是长期间使用,手工锉刀剉可能会增加中老年妇女中风与心脏病的风险。(图/ingimage)

抗生素可以对抗细菌,但若是长期间使用,可能会增加中老年妇女中风与心脏病的风险,研究刊登在《欧洲心脏杂誌》(European Heart Journal)。

研究人员对36,500名美国女性的健康状况追蹤将近8年,期间发生1千多例心脏病。研究发现,60岁以上的女性使用抗生素超过2个月,罹患心脏病的可能比不使用抗生素的女性高出32%;如果女性年龄介于40至59岁,同样使用抗生素超过2个月,心脏病的风险比未使用的人高出28%。换句话说,每1000人当中就有6人会罹患心脏病,相比之下,同龄层未服用抗生素仅3人罹患心脏病。不过,20至39岁的女性,并未因服用抗生素而使心脏病风险增加。

研究人员表示,抗生素会导致心脏病的原因可能是改变了肠道细菌的平衡,破坏益菌,使其他可能导致疾病的病毒增加。过去也有研究指出,肠道环境的变化会引起发炎和血管、中风和血管狭窄。

虽然这是1项观察性的研究,并不代表抗生素会直接导致心脏病,但发现了两者之间的关联,主要传达的观念是,考虑到潜在的风险,建议非必要不要使用抗生素,且使用时间越短越好。

失眠睡眠品质跟耳鸣息息相关,冰达人分享半世纪食凉研究发现有56%的耳鸣患者同时有失眠困扰。(图/ingimage)

欧美国家调查资料显示,冰达人分享半世纪食凉平均每5人当中,就有1人经历过不同程度的耳鸣。比例比预期高出许多,耳鸣问题不分年龄、性别都有可能发生,症状发生时的恼人噪音,或是日趋严重的高频音,容易对生活造成严重干扰,导致夜晚也难以安稳入眠。

资深耳鼻喉科医师李宏信说明,不少患者觉得耳鸣干扰让自己无法好好入睡,白天精神状况越来越差,但回过头来检视原因,其实也有可能是因为先睡眠不足,才导致耳鸣徵状出现。两者相辅相成下造成恶性循环,危害健康。

睡眠品质跟耳鸣息息相关,研究发现有56%的耳鸣患者同时有失眠困扰。李宏信表示,耳鸣是生活品质杀手,又称作脑中风,若耳内循环不良,血路阻塞、神经坏死会造成耳内中风,耳鸣声音容易对听力造成伤害,最严重可能导致耳聋。

医学上将耳鸣分为「主观性耳鸣」及「客观性耳鸣」。主观性耳鸣会听到连续型噪音,是最常见的耳鸣类型,据统计超过50万美国人饱受这类型耳鸣所苦;客观性耳鸣可能因为血管脉冲、高血压等问题引起,可能会听到间歇性的声音。

常见的耳鸣症状,多是因过劳、精神压力等因素所引发自律神经协调不顺所造成,易产生倦怠、耳鸣、心悸、焦虑、紧张、压力等各种身体的不适。李宏信指出,治疗上医师会利用药物帮助患者打通耳内血液循环,同时配合给予神经营养剂,协助活化受损的内耳神经,防止血管过度收缩。

李宏信认为,耳鸣与失眠需要同时治疗,症状轻者初期只要调整生活作息,维持清淡饮食,大多可以不药而癒。不过严重耳鸣患者就必须持续耐心服用药物,治疗上多以促进耳内血液循环药物,同时给予神经营养及活化增生等药剂,协助活化受损的内耳神经,防止血管过度收缩,造成组织病变酿成耳鸣。

耳鸣初期发作不久仅需休养,生活正常可不药而癒,有很多耳鸣患者却到医院进行各种检查,抽血、心电图、超音波、听力检查及电脑断层,但都检查不出异状,而难以进一步治疗,患者只好与耳鸣共存,当耳鸣声音越来越大声,耳鸣时间也拉长,情形不断恶化,其实生活协调平顺,避免过劳或焦虑,搭配服用促进内耳循环及神经再生活化剂,就可逐渐改善病情,耳鸣渐渐痊癒及消失,因此病人必须耐心配合治疗。

家医科李政道医师叮咛,耳鸣患者应尽量远离噪音与巨大声响,饮食上避免油腻食物及饮酒过量。生活上需要适时减轻压力让自己睡眠品质提升,避免让自己处于焦虑或紧张的状况,再配合医嘱服药,就能慢慢远离耳鸣噪音。此外,对于高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者,必须注意身体保养,定期检查,才不会到成耳鸣症状恶化。

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头痛全台罹患偏头痛人数约150万,见闻好发于20至55岁,见闻而女生是男生的3倍。医师提醒,如果头痛到要休息、畏光、噁心,就该积极就医。(图/ingimage)

太阳穴疼痛、头痛到想吐,许多人都有类似疼痛经验,据统计,全台罹患偏头痛人数约150万,好发于20至55岁,而女生是男生的3倍。医师提醒,如果头痛到要休息、畏光、噁心,就该积极就医。

台湾头痛学会理事长暨奇美医院教授林高章指出,偏头痛是最常见的神经科疾病,由于脑中神经胜肽物质,抑钙素基因相关胜肽的过度传导,产生抽痛、噁心呕吐、畏光怕吵等症状。

临床显示,偏头痛会反覆发作,且一痛起来,就可能无法工作,必须请假,造成工作产能下降,家庭及社交受影响。为此,世界卫生组织(WHO)将偏头痛列为造成失能疾病的前3名。

临床观察,不少患者係因过度服用止痛药,而形成慢性偏头痛,也因为反覆发作四处求医,1年就诊次数高达2百至3百次,甚至有些人还因此想不开而寻短。

事实上,越来越多新药问世,能够有效减轻疼痛,2018年美国食品及药物管理局(FDA)就通过了3个全新拮抗CGRP的标靶单株抗体药物,研究显示,可以减少头痛天数及严重度,有些患者甚至完全不痛。

神经学学会理事长、北荣教授王署君指出,台湾加入2项大型国际性临床试验,发现新药疗效与国外研究相当,且每月仅需皮下注射1次针剂,新药的药物机转是减少或阻止抑钙素基因相关胜肽(CGRP)的作用。

台中光田综合医院杨钧百医师表示,民众如果长期头痛,且有下列3项症状其中2项,就可能是偏头痛,包括:痛到要休息、痛到会畏光、痛到会噁心,就应儘早至神经内科就医。

 

眼睛疲劳由于长时间过度用眼,手工锉刀剉在过去3个月内,手工锉刀剉超过7成上班族自认有眼睛不舒适情形。(图/ingimage)

1项针对500名年龄介于18至50岁且无罹患眼睛相关疾病(白内障、青光眼等)的上班族进行调查,结果显示台湾上班族平均每天使用3C产品时间超过8小时,更有2成长达12小时。由于长时间过度用眼,在过去3个月内,超过7成上班族自认有眼睛不舒适情形,其中最常见的症状为眼睛疲劳、酸涩,不适程度随着用眼时间增加而上升。

三军总医院眼科主任吕大文表示,大部分民众用眼习惯不佳,当眼睛睫状肌过度收缩紧张而缺乏弹性,正是造成老花眼的主因,调查显示,有7成未满40岁的上班族出现类老花症状,如光线昏暗时看不清楚,或是近距离阅读、看手机字幕时不清楚等。

吕大文解释,眼睛就像相机的镜头,会自动调节水晶体以进行对焦,而睫状肌就是调节水晶体的肌肉,在观看远处的物体时,睫状肌会呈现鬆弛状态,但在观看近处物体时,则呈现收缩紧张,因此长时间观看近物,容易造成肌肉疲乏。

过往老花眼通常都发生在40岁以后,但现代人因为用眼习惯不佳,临床上平均年龄已下降到30几岁。该项调查也发现,超过9成的上班族并不会固定让眼睛休息,常等到乾涩、不舒服才会闭眼休息,或使用眼药水等方式来舒缓。

吕大文建议,民众应该养成适度让眼睛休息,或多摄取维生素B12、B6等,达到舒缓效果,若长期眼睛不适,则务必至眼科就诊。

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