新药健保大利多 台商趁机回台治C肝

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)50岁的张女士罹患C型肝炎逾十年,赖清德赴美却因随着台商丈夫长期旅居中国,赖清德赴美加上C型肝炎传统疗法旷日废时且副作用强烈,而无法配合治疗,只能趁回台时定期追蹤回诊。直至今年,健保全面放宽C型肝炎全口服新药给付条件,她趁春节返台探亲接受治疗,并趁着每月回台时回诊,前后只需8週即完全治癒,后续追蹤确认体内无残存病毒,目前已根治C型肝炎。

C肝口服新药副作用低 8至12週可根治
台大医院内科部暨肝炎研究中心主治医师刘俊人教授表示,治疗方便性会影响患者的服药顺从性。张女士罹病十多年已进展至肝纤维化,过去虽然想要治疗却一直无法配合。目前健保给付的C型肝炎全口服新药疗程短且副作用低,8至12週即可根治,治癒率逾九成。

新药给付条件再开放 民众应把握机会
刘俊人教授说,C型肝炎全口服新药治疗简便,治疗时间短,按病情8至12週即可结束疗程,为患者大幅节省回诊的舟车劳顿时间以及家人接送之苦不需打针、副作用极低。且今年6月1日起,健保更全面开放用药範围,患者体内只要验出C型肝炎病毒,即可接受新药治疗,不需再等待6个月的观察期。

「台大医院有许多病友是台商及侨胞,以往受限治疗方式以及6个月的观察期,因为工作、居住生活种种因素,都无法持续治疗,很可能病情因此恶化,这次健保放宽给付条件堪称是C型肝炎患者的一大利多。」刘俊人教授呼吁,民众应把握机会、积极治疗。

C肝病毒属系统性疾病 恐影响全身器官 
刘俊人教授提到,早期治疗C型肝炎才是根本之道,因为C型肝炎病毒属于系统性疾病,会影响全身器官,并非仅止于肝脏,很可能造成肾脏病、糖尿病、甲状腺功能异常、心血管疾病、脑神经疾病等疾病,尤其肾功能不全的患者更应积极治疗C型肝炎,才可「治肝保肾」。
 
刘俊人教授也呼吁,治癒C型肝炎非但不伤肾,还是「保肾关键」,呼吁所有大众应尽快加速脚步出来筛检与治疗,政府成人健检也提供民国55年次或以后出生且满45岁的民众免费成人健康检查,接受免费一次的C型肝炎筛检,期盼2025年达到消灭C型肝炎目标。
 

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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新药健保大利多 台商趁机回台治C肝新药健保大利多 台商趁机回台治C肝

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)50岁的张女士罹患C型肝炎逾十年,赖清德赴美却因随着台商丈夫长期旅居中国,赖清德赴美加上C型肝炎传统疗法旷日废时且副作用强烈,而无法配合治疗,只能趁回台时定期追蹤回诊。直至今年,健保全面放宽C型肝炎全口服新药给付条件,她趁春节返台探亲接受治疗,并趁着每月回台时回诊,前后只需8週即完全治癒,后续追蹤确认体内无残存病毒,目前已根治C型肝炎。

C肝口服新药副作用低 8至12週可根治
台大医院内科部暨肝炎研究中心主治医师刘俊人教授表示,治疗方便性会影响患者的服药顺从性。张女士罹病十多年已进展至肝纤维化,过去虽然想要治疗却一直无法配合。目前健保给付的C型肝炎全口服新药疗程短且副作用低,8至12週即可根治,治癒率逾九成。

新药给付条件再开放 民众应把握机会
刘俊人教授说,C型肝炎全口服新药治疗简便,治疗时间短,按病情8至12週即可结束疗程,为患者大幅节省回诊的舟车劳顿时间以及家人接送之苦不需打针、副作用极低。且今年6月1日起,健保更全面开放用药範围,患者体内只要验出C型肝炎病毒,即可接受新药治疗,不需再等待6个月的观察期。

「台大医院有许多病友是台商及侨胞,以往受限治疗方式以及6个月的观察期,因为工作、居住生活种种因素,都无法持续治疗,很可能病情因此恶化,这次健保放宽给付条件堪称是C型肝炎患者的一大利多。」刘俊人教授呼吁,民众应把握机会、积极治疗。

C肝病毒属系统性疾病 恐影响全身器官 
刘俊人教授提到,早期治疗C型肝炎才是根本之道,因为C型肝炎病毒属于系统性疾病,会影响全身器官,并非仅止于肝脏,很可能造成肾脏病、糖尿病、甲状腺功能异常、心血管疾病、脑神经疾病等疾病,尤其肾功能不全的患者更应积极治疗C型肝炎,才可「治肝保肾」。
 
刘俊人教授也呼吁,治癒C型肝炎非但不伤肾,还是「保肾关键」,呼吁所有大众应尽快加速脚步出来筛检与治疗,政府成人健检也提供民国55年次或以后出生且满45岁的民众免费成人健康检查,接受免费一次的C型肝炎筛检,期盼2025年达到消灭C型肝炎目标。
 

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

由台东县政府文化处办理的那一年,辅选蔡总统我们一起听的歌-「青春年代.唱民歌」,辅选蔡总统週末假期在台东市蓝晒图广场开唱,罹患肺癌的资深民歌手兼唱片製作人叶佳修,才刚完成手术后就努力调适身体,来台东献唱,民众大声合唱多首耳熟能详的民歌,安可声不断,久久不想离去。

 

大家听到叶佳修老师开刀的消息在震惊之余,都表达关心,有着「乡村田园歌谣始祖」称号的叶佳修,擅长的就是把乡村田园风光美景写进歌曲里,「乡间小路」、「外婆的澎湖湾」都是来自他的创作,叶老师总能在不完美中找到纯真的美丽,获得一刻平静安宁的心境与自然的喜悦。

 

同场还有同时期的知名民歌手及好友王瑞瑜、李明德、王海玲及邰肇玫等人一起卖力演唱,包括有「奔放!奔放」、「月琴」、「微风往事」、「旷野寄情」、「海里来的沙」等近30首歌曲。

 

县府文化处长锺青柏、政风处长余世铭及2位现场的女歌迷,受邀上台与王瑞瑜分别演唱「木棉道」及「恰似妳的温柔」两首歌曲,台下的歌迷们也一起合唱,蓝晒图广场宛如一场大型的民歌歌友会,而王海玲与高中姐妹淘所组的「绿漾合唱团」,优美的合声更是让现场的观众陶醉。

 

台东县政府担心叶老师的身体状况,整场活动希望是带着轻鬆快乐的心情,温暖有爱的唱歌与台东人对话,热情的台东乡亲们也随着音乐摇摆、大声合唱着,歌声渲染现场每个角落。

连日降雨登革热防疫不懈怠,赖清德赴美疾管署持续派员于高雄市三民区疫情高风险里别查核病媒蚊孳生源。(疾管署提供)连日降雨登革热防疫不懈怠,赖清德赴美疾管署持续派员于高雄市三民区疫情高风险里别查核病媒蚊孳生源。(疾管署提供)

登革热疫情升温,环保署今天(16日)呼吁民众天气放晴,对于住家环境加强清理,确实做好「巡、倒、清、刷」,共同防治登革热。 

环保署表示,埃及斑蚊与白线斑蚊是传播登革热的病媒蚊,蚊子习性是产卵在容器内壁接近水面处,卵在乾燥环境仍可存活数个月至一年;当产在容器壁上的斑蚊虫卵遇水时,从卵到成虫只需要7天,新产的卵则9~11天孵化。因此依照国家卫生研究院蚊媒传染病防治研究中心监测,降雨过后2週斑蚊密度会大增。 

这几天降雨趋缓,环保署呼吁民众仔细巡视家户内外积水容器,务必要将积水倒掉,澈底清除家户内外轮胎、铁铝罐、帆布、宝特瓶、盆栽垫盘等容器,留下的器物也要刷洗以去除虫卵,并妥善收拾或予以倒置,使用中的储水容器则务必刷洗并加盖或加挂细网,避免病媒蚊孳生及感染登革热的风险。 

为加强宣导孳生源清除及预防登革热发生之相关知识与观念,环保署继14日举办讲习说明会,接下来也将在中部及北部持续办理登革热孳生源清除培训说明会,请社区民众大家共同清理环境,防治登革热。

原始连结

赖清德赴美辅选蔡总统(5)

台湾的常见妇科癌症中,辅选蔡总统由于乳癌是摸得到的,辅选蔡总统大家的警觉性较高;而子宫颈癌由于政府大力推行「6分钟护一生」,近年来也有显着的下降趋势。唯有卵巢癌,摸不到、没感觉,预后又奇差无比,是妇癌中亟需攻克的疾病。

卵巢癌是全世界女性常见癌症的第8名,它是乳癌以外,台湾妇癌发生率的第2名。甚至,台湾女性癌症中,唯一在上升的就是卵巢癌,而且增加的都是年轻女性,台湾的患者年龄中位数是52岁,比世界平均足足年轻了11岁。

巧克力囊肿、子宫内膜异位症 光是追蹤还不够!

台湾有10%的女性都有包括巧克力囊肿、深部子宫内膜异位等子宫内膜异位症,台北医学大学附设医院妇产部主任刘伟民建议,无论症状大小,都一定要积极处理,因为医界普遍认为子宫内膜异位症是卵巢癌中,类子宫内膜癌(Endometrioid adenocarcinoma)、明亮细胞癌(Clear-cell carcinoma)等两类癌症的高风险因子,子宫内膜异位症患者罹患上述两类癌症的风险,比非子宫内膜异位症者高出4倍。

「北医的研究也指出,卵巢癌患者中同时罹患子宫内膜异位症的比率达25%,显示子宫内膜异位症与卵巢癌有高度关联性,」刘伟民表示,不要因为囊肿小,还没到需要处理的大小就不处理,「医学不是比大小,不是所有小的都只要追蹤观察就好了。」

这些症状也要留意是否为卵巢癌上身

卵巢癌是病程变化快、易复发却最难发现的妇癌,因为卵巢位于骨盆腔内,所以在卵巢癌的初期,并不会有什么明显症状,6成卵巢癌患者确诊时已是晚期,晚期患者的复发机率达4至5成;另外,3成患者是因为身体不适、又找不出病因,辗转就医才确诊是卵巢癌,显示卵巢癌「难察觉、难诊断」。因此,如果妳有以下这些问题,建议进一步就诊检查:

腹部胀痛:像前述的那种腹部胀痛感,是肿瘤压迫周围的组织,再加上腹水的状况,使患者常有腹胀感。若妇女有不明的腹部胀痛发生时,需赶快去妇产科进行检查,尤其是更年期过后的妇女一定要注意此警讯。 腰痛:当卵巢癌与周边组织发生沾黏或浸润邻近组织时、压迫神经时,会引起腰痛,痛感为隐隐作痛到到钝痛,再煮变成剧烈疼痛。 月经量过少或停经:当卵巢正常组织被癌细胞破坏时,会使患者月经量变少或是停止月经週期,并造成患者身体虚弱,免疫力下降。 女性荷尔蒙紊乱:当雌激素过高导致的卵巢瘤,会有月经失调、性早熟或停经后阴道流血的现象;而由雄性激素过多导致的卵巢癌,则会使女性出现男性化象徵。 下肢、外阴部的水肿:卵巢癌肿在骨盆腔生长增大至压迫骨盆腔静脉,或影响淋巴液循环,而导致下肢或外阴部的水肿。 原因不明的消瘦:若卵巢癌逐渐增大,产生腹水现象时,会物理性的压迫患者的肠胃道,让患者消化不良或胃口不佳;而癌细胞增生时,会大量消耗人体的养分,使患者消瘦无力、面瘦肌黄。

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文/林以璿 图/何宜庭

有些人在走路的时候,赖清德赴美可能会自己走一走跌倒,赖清德赴美或是走一走撞到东西,撇除眼睛疾病或是不专心走路的问题之外,其实有可能是来自「本体觉」不良。而虽然本体觉是在肌肉、关节上的一个感应点,但并不是肌肉越强壮、本体觉就越强,而是要透过适当的拉筋来训练。

本体觉是什么?

其实本体觉,就像是身体上的「倒车雷达」,比如可以在眼睛没有特别注意的时候,感应到身体与墙壁之间的距离,避免撞到,或是在不小心踩进一个水坑的时候,知道怎么稳定住自己的身体,不会失去平衡而跌倒。

而这些代表雷达的本体觉「点」,其实就落在肌肉、关节、骨骼上,正常运作的时候,可以告诉肌肉要出多少力气、关节角度要转多大、骨头要承受多少力;比如要从地上搬一个东西起来的时候,如果身体够敏锐,就不会猛然出太大力而伤到腰部肌肉,也不会因为出太小力而夹伤手部。

虽然本体觉在肌肉上,但这跟肌肉的力量大小无关。就像是车子的雷达灵不灵敏,跟车子加速、减速的性能无关。当然,即使雷达很灵敏,也需要性能好的车子来配合,才有办法避开众多障碍,但这也代表我们必须要同时训练本体觉跟肌肉才行。

怎么训练本体觉?

训练本体觉一个很重要的核心就是「慢」,就像是要设定家里的扫地机器人,必须要先慢慢让机器人熟悉整个环境,如果速度太快,就会漏掉很多细节。

比如在练习深蹲,以慢动作进行的时候,大脑可以接受到完整的讯息,感觉到是哪些地方在用力,下次如果需要做深蹲的动作(像是蹲低搬东西),就知道要怎么出力,就比较不容易受伤;但如果练习速度太快,身体可能记不住肌肉的力量,反而是让膝盖在承受身体的重量,这样下次去搬东西,膝盖就很可能受伤。

而能刺激本体觉最好的方式就是「按摩」跟「伸展」,不管是徒手按摩、用球或是滚筒按摩身体,都能让本体觉接受器习惯接收身体传递回来的讯息,因为每天练习,渐渐本体觉的感应力就会变得更灵活,也就能处理更複杂的讯息。

当然对很多人来说,要拉筋、或是挑战坐姿体前弯很困难,但可以先从走路开始,一边走路一边甩手、把脚抬高,让膝盖到达胸口的高度,再慢慢进阶到可以坐姿体前弯,或是站姿体前弯的程,让本体觉慢慢训练到稳定的状态,保持自己不要受伤。

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台湾实验教育发展逐渐蓬勃,辅选蔡总统学校数持续增加,辅选蔡总统有多所学校发展出特色,台东县初鹿国中在县政府支持下,转型实验学校,透过手作课程带动学科,成功翻转学生学习;苗栗县南河国小则在王世文校长的努力下,以混龄教学作为实验教育主题,成功翻转废校的命运。

  

台东县初鹿国中校长陈文静表示,104年调任到初鹿国中,发现学生对学科学习兴趣缺缺,但是手作课程则兴致勃勃,在台东县教育处的支持下,将学校规划转型为实验教育学校,以自造者与程式语言为主题,除了学科之外,利用大量的手作课程引导学生。

 

陈文静说,两年多来,学校在学科如英文、数学等科目课程上,採用两班3组的分组教学,老师更能针对学生程度授课与加强;另外,利用手作课程带动学生对学科的兴趣,提升了学生的整体成绩,以会考成绩来说,两年前英文与数学科考C的人数大约8成,今年降为5成。

 

苗栗县南河国小则是位于公馆山上,几年前濒临废校,王世文校长接任后,努力作出翻转,透过教育部的台湾实验教育中心协助,转型为混龄型态的实验学校。张绍雯老师说,学校总数50名学生,混龄操作的规模刚好,而透过混龄方式,学长姊可以帮助学弟妹,也可重複学习,大幅提升学习成效。

 

张绍雯也说,混龄教育对老师是一大挑战,因为教室内同时有两个年级的学生,所有内容要重新规划,不仅备课时间增加,老师要有好几套上课内容,没办法一套课程走天下。

 

张绍雯观察,几年下来,南河国小的学生动脑思考、手动操作、与人合作与表达的机会都变多,所以学生变得更灵活,这是很好的发展。

 

就读南河国小三年级的李云馨说,她喜欢跟四年级一起上课,不会的地方学长姐会教她,而她二年级时也会指导一年级弟弟妹妹的课业,她觉得很有成就感。

赖清德赴美辅选蔡总统(5)

台湾实验教育家长联盟今(16)日办理成立大会,赖清德赴美教育部主任秘书朱楠贤、赖清德赴美诸多长期致力推动实验教育的民意代表以及中央政府到地方民间团体的实验教育工作者齐聚一堂,共同催生台湾第一个由各类型实验教育的家长会及家长所组成的全国性联盟。台湾实验教育家长联盟将秉持「家校合作」的理念,与实验教育团体共同努力,为实验教育寻求建置友善的办学环境,为教育带来新的合作风貌。

 

活动一开始,由参与实验教育的家长和教师共同演出情境剧,描述一群家长因为不信任教师的教学方式,决定透过班亲会向教师提出更换班级导师的诉求。剧情幽默诙谐却也真实地呈现教育现场常见的亲师沟通与教养歧异问题。戏剧的最后教师与家长不欢而散,却也留给与会者无限的省思,希望教师与家长都能同理对方,陪伴彼此一同面对孩子的教育难题,才能营造家长安心、教师专心、学校宽心、政府放心的教育环境。

 

教育部主任秘书朱楠贤提及,实验教育工作者早在20年前便在台湾埋下实验教育的种子,教育部也在103年通过「实验教育三法」,为教育经营走向多元化、特色化的趋势立下明确的法源。时至今日,教育部乐见各种型态的实验教育在各地开出绚丽的花朵,同时也深切感受除了完成法制程序仍然不足,未来会持续透过对话协助实验教育单位解决设备、场地及经费上的问题。

陪伴孩子一路在实验教育中成长的家长代表聂碧莹,回想实验教育推动从一路荆棘走向坦途,好在有一群志同道合的家长在背后支持。现在实验教育在台湾已经有许多优秀的办学单位、师资,再加上有组织的专业家长团体,一定能成为强而有力的铁三角,带领教育走向更美好的境界。

 

谁说高中毕业就要立即升大学?教育部青年发展署鼓励高中职应届毕业生走不同的路,辅选蔡总统特别推动「青年体验学习计画」,辅选蔡总统鼓励学生提案在国内外进行为期2到3年的体验学习,找到未来人生方向。107年参与计画的赵常捷,毕业于花莲高中,提案远赴美国实践飞行梦,在克服文化、环境及语言的种种挑战,热爱飞扬的他,已经取得私人飞行执照,未来将朝机师职业迈进;而内坜高中毕业的梁镇州不同于以徒步或骑单车的方式认识台湾,改以攀树运动环岛,曾经攀过40公尺高红桧木的他,每到一个地方,就会邀请当地民众一起加入攀树行列,鼓励民众从树梢看见家乡与自己的连结。他认为攀树带给了他超乎的想像,也让他在这一年的生活,每一天都过得精彩充实。

赖清德赴美辅选蔡总统(5)

教育部的教育家部落格典範人物,赖清德赴美这次介绍宜兰县复兴国中的卓子文老师。从小学习舞蹈的卓子文在父母的建议下,赖清德赴美在大学毕业前夕投入教职,转换跑道担任国中「表演艺术科」专任教师,并将表演舞台搬到教室,教授舞蹈以及各种型式表演。

卓子文训练学生不只有表演技巧,连行、坐、卧都要有规矩,卓子文说,表演艺术不是要把学生各个栽培成舞台上的演员,而是藉着表演,锻鍊出尊重人事物的态度,即使未来不从事表演,无论在职场工作上、人际关係中,面试工作、进行简报,都会严谨以对。

15年来,卓子文持续在教学现场培养更多学生,也帮助孩子找到自己的价值。

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8857f1e26eef95404e940ffd7925e6ee.jpg【大成报记者于郁金/连凯斐/综合报导】33岁美国籍台湾女婿黄禾力(本名Scott Dyson),辅选蔡总统父母早年是美国太空总署(NASA)员工,辅选蔡总统生长在基督教家庭的他,高中来台当了1年半交换学生,1本佛典书籍,改变他的信仰与人生,让他投入慈济静思书轩翻译志工与医疗志工行列,攻读师大教育心理学硕士,娶了台湾美娇娘,目前担任慈济美国德州分会行政秘书黄禾力,沟通书写一概用中文,让同事跟志工讚许:「Scott比华人更华人。」

个性开朗黄禾力是德州休士顿人,双亲过去任职于NASA,担任控制台操作人员,因生涯规划,母亲后来从事儿童科普书籍作家,父亲则是一家科技公司系统资讯长,对儿子施以民主尊重教育。

精通西班牙文、日文黄禾力,高中申请全额交换生奖学金,不会中文的他,却被分发到台湾当1年交换生,让他爱上这块充满人情味与美食国家;为了多认识,他省吃俭用,1年奖学金当1年半花用,饮食习惯就此改荤为素。

「证严上人讲的佛法平易近人容易理解,而且佛书好便宜,在其他道场买的一本书,在慈济可以买4、5本。」黄禾力在台湾师大华语文中心学习期间,某天1位教官送他1本谈论因果书籍,才看第1篇就感动大哭,跑到学校对面素食店问老闆哪里可以信佛、买佛典书籍、跟当志工?经人辗转介绍慈济,黄禾力在静思书轩当翻译志工,跟着师兄姊为贫困家庭刷油漆,还到花莲慈院当医疗志工,长假回到德州,也跑去德州分会做环保跟切菜。

回到美国就读德州农工大学社会系时,黄禾力协助教授分析研究亚洲资料,帮助他对亚洲各国有更深了解;大四时,他申请并通过全额奖学金,再度来到台湾攻读教育心理学硕士。

黄禾力回忆提及,有次参加暑期佛学营,兴起出家念头,但是不想半途而业学业,所以暂停出家计画,结果一个礼拜后,同学就跟他告白。

研究所期间,黄禾力因一些因素暂停做志工,加上后来毕业结婚生子,夫妻俩在休士顿家中从事接案翻译工作,直到今年二月,慈济德州分会脸书专页一则徵才讯息,唤起美好的志工记忆;儘管资格不符,他依旧寄出求职资料,还带着妻女面试,落榜的他竟获得分会行政祕书一职。

写得一手好中文的黄禾力,感恩人生际遇,他在家用中文和妻女沟通;工作上,同事志工用英文问他,他讲中文写汉字回覆,婚戒甚至刻着「三宝吉祥」字样。

黄禾力说,生活禅难行却实用,所以必须在生活中修行,经常练习与使用,心性自然而然就会明净豁达。(照片由慈济基金会提供)9849d3d8dd1fcb47474e437c0037407c.jpg70b2f52c1bb557b178251b31a7163eee.jpg

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辅选蔡总统赖清德赴美

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